#TheChefStory#atw1#week1उबला भुट्टा स्ट्रीट फूड रेसिपी है इसका नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है भुट्टे में मिनरल्स और विटामिंस प्रचुर मात्रा में पाए जाते है भुट्टे को एक बेहतरीन कोलेस्ट्रॉल फाइटर माना जाता है यह दिल के।मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है बच्चो के विकास के लिए भुट्टा बहुत ही फायदेमंद होता है|

#भुट्टानमस्तेमानसून है तो भूट्टे तो होने ही चाहिए । अब टेस्टी भुट्टो को और टेस्टी बना कर खाए तो मजा आ जाता रसली भुट्टे रस में डूबे । खट्टा मिठा मसालेदार भुट्टा । जी छल्ली भुट्टा जो बहुत फेमस है।

#jpt बारिश के मौसम में भुट्टे खाने का अपना ही मजा आता है और उस पर भी मसाला और नींबू लगा हुआ खट्टा खट्टा स्पाइसी भुट्टा

#jmc#Week5बारीस के चलते गरमा गर्म चटपटा मसाला भुट्टा खाने मिल जाए तो मजा कुछ और ही होता है। बाजार जैसा चटपटा मसाला भुट्टा घर पर ओर वो भी मिनटोमे बनाईए ओर मजा लिजीए।

बारिश के मौसम में भुट्टा किसे पसंद न होता है ओर गेस के पके भुट्टे से ज्यादा कोयले पर पके भुट्टे का टेस्ट ही कुछ और होता है।#rain

#rainभुट्टे की खेती बहुत ही उपयोगी होती है भुट्टे को हम अलग अलग तरह से बना सकते है आप कॉर्न चाट,रोस्टेड भुट्टा,उबला हुआ भुट्टा आदि में यह उबला भुट्टा बना रही हूं को खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है इसे सभी लौंग खाना पसंद करते है क्युकी यह आसानी से पच जाता है

#MSN#भुट्टाबारिश के मौसम में भुट्टा खाने का अलग ही आनंद है, गरमागरम भुट्टा वो भी नींबू मसाला लगाकर वाह जी वाह।

#rain Rainy season में भुट्टा खाने का एक अलग ही मजा है ।आप लौंग भी भुट्टा पकाए और लुत्फ उठाइए।

#CA2025भुट्टा , जिसे मक्का भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक अनाज है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह फाइबर, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो इसे एक स्वस्थ आहार का हिस्सा बनाता है। भुट्टा कटलेट्स बहुत स्वादिष्ट बनते हैं इसे मैंने गाजर और बीट रूट डाल कर बनाया है बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट है

#भुट्टा

भुट्टा को तो सभी बहुत पसंद करते हैं बरसात के मौसम मे ही भुट्टा मिलता हैं और सब इसे भुट्टा को बहुत चाव से भुन के खाते हैं वैसे भुट्टा से बहुत से डिश बनते हैं पर आज हम मसाला भुट्टा बनाये जो सभी को बहुत पसंदआटाहैं।बाहर निकलो तो भी लौंग मसाला भुट्टा को खरीद कर खाते हैं।#CA2025#week19#मसाला_भुट्टा

#भुट्टा रेसिपीज

#भुट्टा रेसिपी जिसमें सेहत और स्वाद दोनों भरपूर हैं।

#भुट्टा

#rainबारिश के मौसम में भुने हुए भुट्टे की महक हर किसी को लुभाती है। इस मौसम में भुट्टे खाने का अलग ही मजा होता है। स्वास्थ्य और पोषण की दृष्टि से यह बेहतरीन खाद्य पदार्थ है।कोलेस्ट्रोल फाइबर प्रचुर मात्रा में तथा इसमें भरपूर एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता है।

#भुट्टा

#CA2025#भुट्टाभुट्टा खाने के बहुत फायदे हैं इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है, ये वजन की घटाने में मदद करता है, कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। ये त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसमें विटामिन , खनिज , कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है।बारिश के मौसम में इसे खाना सभी को बहुत पसंद है। आज मैने भुट्टे की एक नई डिश बनाई है जो सभी को बहुत पसंद आई।

#भुट्टा रेसिपी जिसमें इडली और भुट्टा दोनों का भरपूर स्वाद है।

#भुट्टा

#yo#augमानसून में भुट्टा बहुत अच्छा लगता है मेरा भुट्टा बहुत फैवरेट हैभुट्टा खाने से दांत मजबूत होते हैं भुट्टे में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता हैं ये बच्चो के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए लाभदायक है!

भुट्टा मेरा फेवरेट है और मुझे बारिश में भुट्टा खाना बहुत ही अच्छा लगता है भुट्टे से हमें फाइबर मिलता है और यह वजन घटाने में भी हमारी मदद करता है कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और भुट्टे से हमें विटामिन और कार्बोहाइड्रेट भी मिलते हैंभुट्टे को हम कई वैरायटी से बना सकते हैं और अलग-अलग तरीके से इसे भून सकते हैं मतलब आप अंगीठी और गैस पर भुनने के बाद इस पर जो आप मसाला लगाते हैं या आप इसको किस तरीके से प्रेजेंट करते हैं वह बहुत ही अच्छे-अच्छे और टेस्टी तरीके हैं जिनसे आप बारिश के टाइम पर इंजॉय कर सकते हैं जैसे कि पुराने टाइम में सिर्फ मसाला और नींबू लगाकर हम खाते थे बट आजकल बहुत सारी वैराइटीज है भुट्टा बनाने की आज ऐसे ही हम बनाएंगे स्पाइसी गार्लिक चीज़ मसाला भुट्टा 🌽😋❤️#CA2025#Week_19#Cookpad#Bhutta_भुट्टा

#CA2025#Week5 कटहल की सब्जी को काटने में जितनी परेशानी होती है ,खाने में इतनी ही फायदेमंद है। इसमें शुगर और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने की क्षमता होती है। इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में होता है जिससे डाइजेशन अच्छा होता है। इसमें सेपोनिन जैसे फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते जो कैंसर सेल्स को बनने से रोकता है।इसलिए इसे किसी भी तरह से अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए।

#CA2025कुंदरु खाने से वेइट लॉस होता है ये हार्ट रिलेटेड प्रॉब्लम्स में सुधार लाता है।ये बेहतरीन एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी से भरपूर है।एनीमिया से भी बचा ता है।कुंदरु को डाइट में शामिल रखना चाहिए।

तंदूरी भुट्टा एक लोकप्रिय स्ट्रीट फूड है जो भुने हुए मक्के के भुट्टे को मसालों और दही के मिश्रण से लपेटकर बनाया जाता है। इसे तंदूर में या सीधे आग पर भूनकर पकाया जाता है, जिससे इसमें एक स्मोकी फ्लेवरआटाहै।#CA2025#week18#भुट्टा#cookpadapron25#तंदूरीभुट्टा

#भुट्टाबारिश के मौसम में भुट्टा खाने का अलग ही मज़ा होता है, ये खट्टी मीठी चाट शाम के नाश्ते में खाए और खिलाएं

#भुट्टा

बारिश में चाय साथ आनंद लें #भुट्टा

#rainPost 4बारिश के मौसम में भुट्टो को सभी खाना पसंद करते हैं । रिमझिम बारिश मे पकते हुए भुट्टों की सौंधापन बरबस खाने के लिए अपनी ओर आकर्षित करता है ।यूं तो भुट्टों से अनेक प्रकार के व्यंजन बनाए जाने लगें है पर भुट्टो को पकाकर खाने का अपना ही आंनद है ।बरसात में कहीं भी निकलिये रोड साईड मे कोयले पर सिंकते भुट्टा से निकले सोंधापन से वातावरण भुट्टा मय हो जाता हैं ।

#भुट्टा

#CA2025#week 6#sattu सत्तू प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है जो गर्मी में पेट को ठंडा रखता है। इसे आप अपनी वेट लॉस जर्नी में भी प्रयोग कर सकते हैं। गर्मियों में छाछ का सेवन हमें शीतलता प्रदान करता है और लू से भी बचाता है, इसलिए आज मैंने सत्तू मसाला छाछ बनाया है जो बहुत ही गुणकारी होता है।