Maca negra suplemento en jugos

Alina Carrasco
Alina Carrasco @cook_7678199
Lima Peru

Esta receta la obtuve de los campesinos de las Pampas de Junín en Perú, a mi parecer es la preparación más natural y eficaz, tiene grandes propiedades.

Maca negra suplemento en jugos

Esta receta la obtuve de los campesinos de las Pampas de Junín en Perú, a mi parecer es la preparación más natural y eficaz, tiene grandes propiedades.

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Ingredientes

8horas
20 vasos
  1. 1/4 kgmaca negra
  2. agua

Paso a paso

8horas
  1. 1

    Colocar la maca entera en agua que la cubra al doble.

  2. 2

    Hervir a fuego lento o en olla de cocción lenta por 8 horas.

  3. 3

    Finalmente utilizar dos cabezas de maca con un poco del líquido resultante en los jugos de su elección.

  4. 4

    Efectos beneficios atribuidos a la maca negra. Aumenta la productividad laboral al evitar la fatiga y el estrés, así como mejora en la concentración, el estado de alerta y el estado de ánimo. Aumenta la resistencia física retardando la fatiga. Mejora la memoria y el aprendizaje. Aumenta el conteo de espermatozoides, mejorando la fertilidad masculina. Investigación.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Alina Carrasco
Alina Carrasco @cook_7678199
Lima Peru
Ama de casa y asistente en gmlracing copilotaje de rally
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Comentarios (10)

Eloy Ramirez zubieta
Eloy Ramirez zubieta @pekuano
Hola, se usa maca fresca entera o maca entera deshidratada. Hay que remojarla de un dia anterior o como se puede bajar el tiempo de coccion. Saludos gracias

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