اوتمیل موز و چیا Roya @cookfood1400 #اوتمیل_موز_چیا#میان_وعده#رژیمی_سالم بیشتر #اوتمیل_موز_چیا#میان_وعده#رژیمی_سالم بیشتر اوتمیل موز و چیا Roya @cookfood1400 #اوتمیل_موز_چیا#میان_وعده#رژیمی_سالم بیشتر #اوتمیل_موز_چیا#میان_وعده#رژیمی_سالم بیشتر ذخیره شد برگزیدن دستور با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید برگزیدن دستور ویرایش دستور بازدید گزارش افزودن به آلبوم انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید کپی لینک ps ایمیل تلگرام فیسبوک پینترست توییتر بیشتر ببینید چاپچاپ چاپچاپ کپی در قالب متنکپی در قالب متن انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ گزارش دستور بازدید گزارش حذف به اشتراک بگذارید کپی لینک ps ایمیل تلگرام فیسبوک پینترست توییتر بیشتر ببینید با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید انتشار کوک اسنپ دنبال نمیکنم دنبال کنید افزودن به آلبوم چاپ کپی در قالب متن گزارش دستور بازدید گزارش ویرایش دستور حذف مواد لازم ۱۰ دقیقه ۲ تا ۱ نفر 1 عددموز رسیده 3 قاشق غذاخوریجو دوسر پرک 200 میلی لیترشیر 1 قاشق غذاخوریچیا 1 قاشق چایخوریدارچین برنامه کوکپد را باز کنید ذخیره شد برگزیدن دستور با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید برگزیدن دستور مراحل تهیه ۱۰ دقیقه 1 موز ، جو دوسر ، شیر و دارچین رو داخل مخلوط کن بریزید و میکس کنید تا یکدست بشه سپس دانه چیا رو اضافه کنید ۱۰_۵ دقیقه استراحت بدین 2 بعد کمی دارچین بپاشید با موز و شکلات چیپسی تزیین کنید من اوتمیل رو یک شب توی یخچال گذاشتم و برای صبحانه سرو کردم. ذخیره شد برگزیدن دستور با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید برگزیدن دستور ویرایش دستور بازدید گزارش افزودن به آلبوم انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید کپی لینک ps ایمیل تلگرام فیسبوک پینترست توییتر بیشتر ببینید چاپچاپ چاپچاپ کپی در قالب متنکپی در قالب متن انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ گزارش دستور بازدید گزارش حذف کوک اسنپها ذخیره شد برگزیدن دستور با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید برگزیدن دستور انتشار کوک اسنپ دنبال نمیکنم دنبال کنید افزودن به آلبوم چاپ کپی در قالب متن به اشتراک بگذارید کپی لینک ps ایمیل تلگرام فیسبوک پینترست توییتر بیشتر ببینید گزارش دستور بازدید گزارش ویرایش دستور حذف آی دی دستور: 25374955 ps Roya @cookfood1400 در 21 مه 2026، ساعت 07:05 دنبالگر دنبال کنید دنبال کنید عاشق آشپزی و شیرینی پزیدارای گواهینامه مهارت بین المللیدارای مدرک کیک و بیسکوئیت از سازمان فنی و حرفهایدارای مدرک کلوچه سنتی از سازمان فنی و حرفهایتاریخ ورود به کوکپد ۱۴۰۰/۱۱/۸پیج اینستاگرام @Cookfood1400 بیشتر نظرات (11) Ashpazi Ba Maryam @marmar1360 25 مه 2026، ساعت 03:31 عالیه بانو نظر خود را بنویسید 0/0 کلمات کلیدی اوتمیل موز چیا دستورهای مشابه دستورهای پیشنهادی بیشتر قورمه سبزی خوشمزه و جا افتاده🥰😋 کیک کشمش وگردو اشترودل سبزیجات کباب مرغ تابه ای بلوبری شکلاتی روی سیخ کوکی دبل چاکلت سس مایونز-با روش-خاص خودم کوکو پروتئین نخود و بلغور کیک کادایف کیک مکزیکی کیک مکزیکی شیرینی کاستارد دانمارکی کیک کادایف کافی اند پینات(قهوه بادام زمینی) https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25374955
برنامه کوکپد را باز کنید
نظرات (11)