میان وعده سالم با دانه چیا 🌸 رژیمی

Ashpazye_parchin @ashpazye_parchin
#میان_وعده_سالم_با_دانه_چیا
با دستور دوست عزیز کوکپدی
@zanjani
#توپک_دانه_چیا
#توپک_پرتقال_و_دانه_چیا
#دانه_چیا
#پرتقال
#رژیمی
میان وعده سالم با دانه چیا 🌸 رژیمی
#میان_وعده_سالم_با_دانه_چیا
با دستور دوست عزیز کوکپدی
@zanjani
#توپک_دانه_چیا
#توپک_پرتقال_و_دانه_چیا
#دانه_چیا
#پرتقال
#رژیمی
مراحل تهیه
- 1
آب پرتقال را بگیرید و با دانه چیا مخلوط کنید و زمان بدهید تا چیا لعاب بده و سفت شود.
- 2
داخل قالب بریزید و خوب فشرده کنید و چند ساعت داخل فریزر قرار دهید تا یخ بزند و سپس از قالب خارج کنید.
- 3
شکلات را به روش بن ماری روی حرارت کتری ذوب کنید و حبه ها را آغشته به شکلات کنید و بگذارید شکلات کاملا ببندد.البته چون حبه های چیا سرد است سریع می بندد.
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25440104












نظرات (13)