كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
مكرونة القمح الكامل🌾 بالبروكلي🥦 و الروبيان🍤
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة مكرونة القمح الكامل🌾 بالبروكلي🥦 و الروبيان🍤

مكرونة القمح الكامل🌾 بالبروكلي🥦 و الروبيان🍤

🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹
🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹 @cook_16647939
الجزائر _ وهران oran , Algeria 🇩🇿

#المريول_السوبر #بصل #روبيان

#المريول_السوبر #بصل #روبيان

اقرأ المزيد...

مكرونة القمح الكامل🌾 بالبروكلي🥦 و الروبيان🍤

🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹
🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹 @cook_16647939
الجزائر _ وهران oran , Algeria 🇩🇿

#المريول_السوبر #بصل #روبيان

#المريول_السوبر #بصل #روبيان

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

30 د
4 أشخاص
  • 1بروكلي حجم متوسط🥦
  • 400 غمكرونة القمح الكامل مسلوقة 🌾
  • فصينثوم مفروم 🧄
  • كوب صغيرمن حبات ذرى 🌽
  • 2بصل أخضر مقطع ناعم 🧅
  • 2 م كزيت الزيتون🫒
  • 1/2 علبةصلصة الطماطم الجاهزة🍅
  • رشةملح 🧂
  • رشةفلفل اسود
  • 1 كوب متوسطماء لي سلقنا به مكرونة
  • 1 م كزعتر بري🌿
  • تتبيلة الروبيان :
  • 300 غروبيان 🍤
  • رشةملح 🧂
  • رشةفلفل اسود🥄
  • 1/2 م صبابريكا مدخن🥄
  • فصينثوم مفروم ناعم 🧄
  • قطراتمن عصير ليمون 🍋
  • 1/2 كوبكريمة الطبخ 🥛
  • 100 غجبنة بارميزان 🧀
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

30 د
  1. 1

    🌺بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله صلى الله عليه و سلم

    صورة لخطوة 1 من وصفة مكرونة القمح الكامل🌾 بالبروكلي🥦 و الروبيان🍤
  2. 2

    📎نقطع البروكلي زهرات و نتركه جانبا ، نتبل الروبيان مسبقا بتتبيلة المذكورة و نتركه على الأقل نصف ساعة ، في مقلاة فيها زيت الزيتون نشوح الروبيان (3 د بكل جانب فقط كي لا يصبح قاسيا) نشيله من المقلاة و في نفس المقلاة نشوح البصل الأخضر ، الثوم حتى يذبل ثم نضيف زهرات بروكلي ، الذرة و نقلب الكل مع بعض

    صورة لخطوة 2 من وصفة مكرونة القمح الكامل🌾 بالبروكلي🥦 و الروبيان🍤
    صورة لخطوة 2 من وصفة مكرونة القمح الكامل🌾 بالبروكلي🥦 و الروبيان🍤
  3. 3

    📎نضيف كوب ماء لي سلقنا به المكرونة ، نضيف أيضا صلصة الطماطم ، زعتر بري ، رشة ملح و فلفل اسود نحرك لما يستوي البروكلي نضيف كريمة الطبخ ، المكرونة المسلوقة ، الروبيان و رشة جبنة البارميزان نقلب الكل مع بعض نتركه ثواني على النار حتى يتخثر

    صورة لخطوة 3 من وصفة مكرونة القمح الكامل🌾 بالبروكلي🥦 و الروبيان🍤
    صورة لخطوة 3 من وصفة مكرونة القمح الكامل🌾 بالبروكلي🥦 و الروبيان🍤
    صورة لخطوة 3 من وصفة مكرونة القمح الكامل🌾 بالبروكلي🥦 و الروبيان🍤
  4. 4

    📎نقدم الطبق مع بشر جبنة البارميزان على الوجه

    صورة لخطوة 4 من وصفة مكرونة القمح الكامل🌾 بالبروكلي🥦 و الروبيان🍤

النصائح

📎ممكن إضافة أي نوع من الخضروات مع البروكلي مثلا : فلفل ألوان أو الفطر الطازج أو حتى مثلا استبدال الروبيان بدجاج و نتحصل على وجبة كاملة متكاملة مشبعة و غنية بالفيتامينات 🤗

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹
🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹 @cook_16647939
نُشرت في 19 مايو 2026 07:51
الجزائر _ وهران oran , Algeria 🇩🇿
اللهم صلي و سلم على نبينا و حبيبنا و قرة اعيننا💖محمد صلى الله عليه و سلم 💖و على اله و صحبه اجمعين و من تبعهم الى يوم الدين🤲 محترفة في الطبخ و صناعة الحلويات حيث انني متحصلة على شهادة الحلويات بإمتياز💘فرحتي اسعاد زوجي و اولادي نبضات قلبي💓 بطبخاتي المتنوعة منها الجزائرية التقليدية و العصرية البريستيج 🇩🇿 و منها العالمية 🗺️ ايضا 🍜🍔🍝🍱🍗🍕🍞 احب الطبخ و اتفاخر بأن تكون صفحتي على كوكباد 💝 متنوعة بمختلف الاطباق الجزائرية و العالمية حيث اعتبرها صدقة جارية🤲 🍰 🍩 🍮🍹فأتفنن بذلك في عمل الكثير من الأصناف المميزة بكل حب و شغف و ابداع💖حتى تترك طبخاتي بريق سعادة لعائلتي ، فتسحر اعينهم بشكلها الجذاب و تترك لذتها إنطباعا مميزا فالطبخ من أعظم الهدايا التي يمكنك ان تقدمها لمن تحب إذ انه فن لكنه يأكل❤My dream is to manage a restaurant in a foreign country, so I can share my expertise 💞
اقرأ المزيد...

التعليقات (28)

Juanmi
Juanmi @cook_111516445
03 يونيو 2026 17:27
éste plato me lo guardo para no tardar ha prepararlo, tiene que estar riquísimo 😋😋😜
ضيف
أضف تعليق...
0/0

من الأكثر بحثًا في

  1. 1st نتيجة للبحث عن جبنة بارميزان
  2. 2nd نتيجة للبحث عن بروكولي
  3. 4th نتيجة للبحث عن صلصة المكرونة
  4. 6th نتيجة للبحث عن دقيق كامل

كلمات ذات صلة

مكرونة دقيق كامل بروكولي

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. عصير البرتقال والليمون
  2. بسكويت رولي
  3. صابلي المعجون 🤍☕
  4. كريات الكوكيز المحشية كريم شانتيي
  5. مشكوتشو
  1. بيري بصلصة البصل واللحم المفروم
  2. مورانغ سهل وناجح الوصفة الأكثر نجاحا وضمانا
  3. مطلوع السميد والقمح الكامل
  4. صابلي سامبل♥️
  5. كسكس الشعير بالفول الأخضر
  1. برغر اللحم المفروم مع البصل والثوم
  2. رولي كباب
  3. كسكس الشعير بالفول الأخضر
  4. مورانغ سهل وناجح الوصفة الأكثر نجاحا وضمانا
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25706882
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close