CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Pollo en salsa baja en calorías
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Pollo en salsa baja en calorías

Pollo en salsa baja en calorías

Evita
Evita @eva_arco
BCN

Un pollo con una salsa riquísima, fácil de hacer y baja en calorías.

Un pollo con una salsa riquísima, fácil de hacer y baja en calorías.

Leer más

Pollo en salsa baja en calorías

Evita
Evita @eva_arco
BCN

Un pollo con una salsa riquísima, fácil de hacer y baja en calorías.

Un pollo con una salsa riquísima, fácil de hacer y baja en calorías.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

2 raciones
  • Unoscontramuslos de pollo sin piel ni hueso
  • Unas 4 cucharadasyogur griego light
  • 1 vaso deleche semi
  • Tomate al natural o tamizado
  • 1cebolla
  • 1ajo
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimentón dulce
  • Orégano
  • Salsa de soja
  • Pimienta negra molida
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Cortar el pollo en trozos de bocado y poner en un bol junto con el yogur, un chorrito de salsa de soja, una cucharadita de pimentón dulce, pimienta negra y un poco de orégano. Mezclar bien y reservar en la nevera un rato.

  2. 2

    En una sartén con unas gotas de aceite haber el pollo, después reservar.

  3. 3

    En esa misma sartén con unas gotas de aceite sofreír la cebolla y el ajo picado, una vez sofrito poner un buen chorro de tomate y dejar cocinar unos minutos.

  4. 4

    Añadir un vaso de leche y una pizca de sal, mezclar y cocinar 2 o 3 minutos. Después pasar por la túrmix y devolver a la sartén. Añadir el pollo, mezclar y cocinar todo junto un par de minutos.

  5. 5

    Se puede acompañar de arroz hervido.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Evita le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/26352197
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Evita
Evita @eva_arco
miércoles, 22 de julio de 2026 a las 01:15 PM
BCN

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabras clave

Pollo Salsa

Recetas similares

Más recetas

  1. Facturas fritas / rosquillitas
  2. Budín de manzana sin lácteos
  3. Torta de miel o torta hû
  4. Huevos de dinosaurio
  5. Caldito de Pescado con sabor a hogar
  1. Torta marmolada en Air Fryer
  1. Pescado con tomillo y hierbas finas
  2. Crêpes saludables
  3. Torta marmolada en Air Fryer
  4. Caldito de Pescado con sabor a hogar
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/26352197
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close