Pastel de manzana, bananas y avena saludable

Un budín saludable dulce, para compartir una merienda o desayuno y comer sin culpas....
Pastel de manzana, bananas y avena saludable
Un budín saludable dulce, para compartir una merienda o desayuno y comer sin culpas....
Paso a paso
- 1
Lavar y cortar la manzana con su piel en pequeños dados y mixear o licuar con la media taza de agua. En un bowl colocar la avena y añadir el puré de manzana que licuamos mezclando bien así hidratamos la avena. Incorporar el puré de bananas, la sal, bicarbonato, edulcorante y el jugo de limón.
- 2
Mezclar bien agregar el yogurt, los huevos, canela, ya notaremos la consistencia de la avena más húmeda y bien integrada. Por último incorporar el polvo para hornear, las pasas y las nueces integrando con espátula con movimientos envolventes.
- 3
Volcar la preparación en molde engrasado, podría ser un molde de budín grande, colocar previamente una tira de papel manteca en la base para facilitar el desmolde y llevar a horno precalentado a temperatura suave 170° unos 40 minutos, o hasta que al introducir un palillo en el centro salga sin adherencias.
- 4
Dejar enfriar unos 15 minutos y desmoldar sobre rejilla hasta enfriar totalmente. Los chips de chocolate los coloqué por arriba antes de hornear.
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