کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
پلو تن ماهی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور پلو تن ماهی

پلو تن ماهی

Roya
Roya @cookfood1400

#پلو_تن_ماهی
#پلو_مخلوط

#پلو_تن_ماهی
#پلو_مخلوط

بیشتر

پلو تن ماهی

Roya
Roya @cookfood1400

#پلو_تن_ماهی
#پلو_مخلوط

#پلو_تن_ماهی
#پلو_مخلوط

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۴۵ دقیقه
۳ نفر
  • 2 پیمانهبرنج
  • 1 عددتن ماهی
  • 1 عددپیاز متوسط
  • 1 عددفلفل سبز تند
  • 2 حبهسیر
  • 1 عددگوجه‌فرنگی بزرگ
  • 1 لیوانشوید و گشنیز خرد شده
  • نمک ، فلفل سیاه، زردچوبه، پرک لیمو به میزان لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۴۵ دقیقه
  1. 1

    تن ماهی رو ۲۰ دقیقه بجوشانید پیاز رو خرد کرده با کمی روغن تفت بدین زردچوبه ، سیر و فلفل ریز خرد شده رو بهش اضافه کنید و کمی تفت بدین گوجه فرنگی خرد شده رو بریزید و تفت بدین

    عکس مرحله 1 از دستور پلو تن ماهی
    عکس مرحله 1 از دستور پلو تن ماهی
    عکس مرحله 1 از دستور پلو تن ماهی
  2. 2

    شوید و گشنیز خرد شده رو اضافه کنید و تفت بدین کمی آب اضافه کنید تا مواد با هم بجوشد بعد از ۵ دقیقه پرک لیمو رو اضافه کنید و نمک بزنید

    عکس مرحله 2 از دستور پلو تن ماهی
    عکس مرحله 2 از دستور پلو تن ماهی
    عکس مرحله 2 از دستور پلو تن ماهی
  3. 3

    برنج رو اضافه کنید آب کافی بریزید و اجازه بدین تا آب برنج کشیده بشه وسط برنج رو گود کنید تن ماهی رو بریزید و برنج رو جمع کنید و دم بگذارید

    عکس مرحله 3 از دستور پلو تن ماهی
    عکس مرحله 3 از دستور پلو تن ماهی
  4. 4

    من چون با ته دیگ میخواستم توی قابلمه دیگه کمی روغن ریختم سیب زمینی چیدم نصف از برنج که آبش کشیده شده رو توی قابلمه ریختم بعد تن ماهی رو اضافه کردم و بقیه برنج رو ریختم و دم گذاشتم

    عکس مرحله 4 از دستور پلو تن ماهی
    عکس مرحله 4 از دستور پلو تن ماهی
    عکس مرحله 4 از دستور پلو تن ماهی
  5. 5

    پلوی خوشمزه ما آماده ست امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید

    عکس مرحله 5 از دستور پلو تن ماهی
    عکس مرحله 5 از دستور پلو تن ماهی
    عکس مرحله 5 از دستور پلو تن ماهی
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Roya
Roya @cookfood1400
در 27 سپتامبر 2026، ساعت 06:10
عاشق آشپزی و شیرینی پزیدارای گواهینامه مهارت بین المللیدارای مدرک کیک و بیسکوئیت از سازمان فنی و حرفه‌ایدارای مدرک کلوچه سنتی از سازمان فنی و حرفه‌ایتاریخ ورود به کوکپد ۱۴۰۰/۱۱/۸پیج اینستاگرام @Cookfood1400
بیشتر

نظرات (8)

رادمهرآوه
رادمهرآوه @cook_farvashi_63
30 سپتامبر 2026، ساعت 07:10
عاالی گلم دستت طلا نوش جان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

پلو تن ماهی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. فسنجان مرغ و بادام زمینی
  2. شامی حبوبات و دیپ اسفناج
  3. عدسی راحت و مقوی
  4. نان بابکا🌾
  5. مربای سیب با هل و گلاب
  1. کوبیده ی مرغ
  2. چوروس اسپانیایی
  3. کاپ کیک خرما و گردو رژیمی
  4. ویفر شکلاتی
  5. سس شکلات با بیسکوئیت
  1. ساندویچ الویه
  2. نون پنیر سبزی 🍞☘
  3. شیر هویج هندی
  4. ویفر شکلاتی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26555652
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close