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Pan lactal sin gluten
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Una foto de Pan lactal sin gluten

Pan lactal sin gluten

Nereida Carvallo
Nereida Carvallo @meganere69
Caracas

Debido a la gran escasez de harina en nuestro país Venezuela actualmente tenemos que ser muy creativos para cocinar y buscar sustitutos de ingredientes básicos que puedan saciar nuestras necesidades. Esta receta fue tomada de la web pero modificada en sus ingredientes ya que tenemos pocas alternativas en el mercado. Es una receta libre de GLUTEN ya que no posee harina de trigo. Espero les guste y puedan ponerla en práctica. Julio 2017.

Debido a la gran escasez de harina en nuestro país Venezuela actualmente tenemos que ser muy creativos para cocinar y buscar sustitutos de ingredientes básicos que puedan saciar nuestras necesidades. Esta receta fue tomada de la web pero modificada en sus ingredientes ya que tenemos pocas alternativas en el mercado. Es una receta libre de GLUTEN ya que no posee harina de trigo. Espero les guste y puedan ponerla en práctica. Julio 2017.

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Pan lactal sin gluten

Nereida Carvallo
Nereida Carvallo @meganere69
Caracas

Debido a la gran escasez de harina en nuestro país Venezuela actualmente tenemos que ser muy creativos para cocinar y buscar sustitutos de ingredientes básicos que puedan saciar nuestras necesidades. Esta receta fue tomada de la web pero modificada en sus ingredientes ya que tenemos pocas alternativas en el mercado. Es una receta libre de GLUTEN ya que no posee harina de trigo. Espero les guste y puedan ponerla en práctica. Julio 2017.

Debido a la gran escasez de harina en nuestro país Venezuela actualmente tenemos que ser muy creativos para cocinar y buscar sustitutos de ingredientes básicos que puedan saciar nuestras necesidades. Esta receta fue tomada de la web pero modificada en sus ingredientes ya que tenemos pocas alternativas en el mercado. Es una receta libre de GLUTEN ya que no posee harina de trigo. Espero les guste y puedan ponerla en práctica. Julio 2017.

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Ingredientes

  • 1 1/2 tazaagua tibia
  • 1 1/2 cdalevadura
  • 1 cdtaazúcar
  • 200 grsmaicena
  • 250 grsharina de yuca o mandioca
  • 150 grsleche en polvo
  • 1huevo
  • 3/4 tazaaceite
  • 1 cdaazúcar
  • 1 cdtasal
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Paso a paso

  1. 1

    Se unen el agua, la levadura y el azúcar y se deja reposar 10 min para fermentar

  2. 2

    Se unen las harinas, la sal, la leche en polvo y el azúcar.

  3. 3

    Aparte se unen el huevo con el aceite y se baten hasta espumar

  4. 4

    Se coloca la mezcla de las harinas en un bol grande, haciendo un hueco en el centro para agregarle la levadura fermentar, el huevo con el aceite

  5. 5

    Mezclar todo bien hasta obtener una masa chiclosa.

  6. 6

    Engrasar el molde de pan o De su preferencia y enharinarlo bien

  7. 7

    Colocar la mezcla chiclosa de pan. Presionar hasta cubrir la base del mismo.

  8. 8

    Tapar con un paño y reposar por una hora en sitio cálido.

  9. 9

    Precalentar el horno suave a 170 º y hornear por 40 min aprox.

  10. 10

    Dejarlo enfriar 15 min para desmoldar y luego colocar en una parrilla para que se enfríe sin humedecer

  11. 11

    NOTA: No leva tanto como el pan normal de trigo pero su miga queda suave y esponjosa al momento. Al pasar los días se siente compacta pero en tostadas son muy buenas. No se siente el sabor de levadura.

  12. 12

    Se puede sustituir la harina de yuca por la de arroz o la de maíz y se le puede agregar Orégano, Romero o especies deseadas.

  13. 13

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nereida Carvallo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/2904352
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Nereida Carvallo
Nereida Carvallo @meganere69
domingo, 02 de julio de 2017 a las 09:06 AM
Caracas
Mi Dios, pues, suplirá todo lo que os falta conforme a sus riquezas en gloria en Cristo Jesús. Filipenses 4:19
Leer más

Comentarios (6)

Magalys Mujica
Magalys Mujica @Magaury2
sábado, 08 de julio de 2017 a las 06:38 PM
Hola Nereida, me gustó tu receta de pan sin gluten, estoy haciendo una dieta sin gluten, y sin leche; en la forma de preparar el pan, no mencionas la leche ni cuando usarla.¿ Te pregunto puedo usar leche líquida de almendra? Y cuándo usarla. Gracias. Maga
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Pan Lactal Sin Tacc

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