Súper fácil de preparar, para iniciar el día con una buena ingesta de proteínas y carbohidratos! Mucha energía!💪

Está tortilla es ideal para una merienda.la avena fuente de carbohidratos, proteínas y minerales, es ideal para un desayuno o merienda.

#CocinaRápidayfácilUna porción, sin harina y súper fácil.

Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.

Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.

Lo más sencillo para el amor de mi vida #SanValentin

Esta receta es copiada de mi nutricionista.. es riquísima y fácil de hacer

Delicioso, con muy pocas calorías y súper proteico 💪🏻💪🏻💪🏻

#cocinaRapidayFacil

Una receta súper práctica y sabrosa para utilizar el okara de maní y comer saludable a la vez ya que no lleva azúcar! Los chips de chocolate son opcionales, pero quedan súper bien

Especial para la merienda fit con café 🤣Déjame en los comentarios qué tal te salieron 🫶🏻

Para un desayuno nutritivo y recargado de energía.

Una opción para la merienda. Rápida, fácil y riquísimas 🤤

Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏

Me gusta mucho el chocolate y todo lo dulce, entonces hice estas tortitas para acompañar mi té y mantener un poco la silueta, están preparadas sin azúcar y sin harina, le pongo el cacao y la canela a mi gusto pero pueden ponerle menos si desean. Con las yemas que no usé voy a hacer una torta mañana 🤗 pueden conservar en la heladera varios días

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

Ideal para una merienda, para hacerla en familia o para autoregalarse

Porción: 3