Cena ligera - verduras al vapor con jamón crujiente

Una cena sana con verduras de temporada
Cena ligera - verduras al vapor con jamón crujiente
Una cena sana con verduras de temporada
Paso a paso
- 1
Poner agua en la olla base de la vaporera y calentar. Cuando está hirviendo añadir las cebollas (pelada y cortada en cuartos) y los ajitos. Tapar y cocer a fuego moderado durante 10 minutos. Preparar el resto de la verdura, colocar en la vaporera. Destapar la olla, colocar la vaporera y taparla. Dejar 10 minutos más.
- 2
Poner las lonchas de jamón en una sartén y dejarlas un par de minutos a fuego moderado. Darles la vuelta y dejarlas un par de minutos más.
- 3
Al terminar tendrán este aspecto
- 4
Colar las cebollas y ajos
- 5
Guardar el agua en un recipiente y ponerlo en la nevera o el congelador. Lo podremos usar para caldo en una sopa, guiso o salsa gravy
- 6
Colocar la vedura en una fuente
- 7
Cortar el jamón. Servir y ¡Disfrutar!
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