Paso a paso
- 1
Cocer el pollo en una plancha
- 2
Hervir la zanahoria aproximadamente 10 minutos, y hervir el brócoli por 3 minutos
- 3
Picar la cebolla y colocarla en la plancha con unas gotas de aceite de oliva, añadir la zanahoria, el brócoli y el pollo
- 4
Saltear aproximadamente 7 minutos con salsa de soja a fuego medio, añadir sal y orégano a gusto
- 5
Pasar el revuelto a un plato hondo y agregar queso parmesano por arriba
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A JR le encantará ver cómo quedó.
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