Es un plato que no requiere mucho trabajo, es apetitoso, liviano, económico y delicioso.En ésta propuesta es de arvejas, pero el relleno puede ser de tu elección.

Única y deliciosa

Era temprano y me di cuenta que no tenía pan para el desayuno así que preparé esta torta en taza, rápida y rica, la receta es bastante común pero yo le aplique un paso extra que hizo que salga bastante esponjoso y no tenga ese gustito a huevo, espero les guste! Aclaro que las cantidades dan para dos tazas.

Me encanta experimentar en la cocina y esta me parece una receta práctica y fácil de hacer.

Fuente: Sazones y Sabores

#VerdurasVerdes

Fácil y saludable.ideal para cuando estas con poco tiempo🙈

Deliciosa y práctica manera de realizar espaguetis de zucchini con salsa blanca

Una simple y sencilla sopa para esos días que uno opta por algo liviano.

Este batido es especial para quienes están a dieta o para un buen desayuno nutritivo, puede acompañarse con panqueques de sólo banana (ver en mi recetario). Después de licuar, consumir en seguida. #PlanDetox

Receta liviana y súper rápida. Sale esponjosa y riquísima. Para acompañar con las comidas o como picada o con un rico café. Es versátil!!

Esta receta la probé en casa de Una amiga y me encantó entonces decidí hacerlo porque me pareció facilísimo y con poquísimos ingredientes. Además puede hacerse una versión ligth utilizando leche descremada y stevia. Ahhh ya lo probé también con leche chocolada(la que se compra ya hecha) y sale igual riquísimaaaa.

Es una receta que he visto en internet, básicamente consiste en cocinar la avena con la leche. Podés combinar con un sin fin de frutas, mermeladas, queda bien con todo 😍

Sin azúcar ni harina! Especial para acompañar el desayuno o la merienda.

Caldo típico del Paraguay. Mi versión.

Hola chicas y chicos, les comparto una receta económica y apta para diabéticos, riquísima 👏🏻

De las típicas tortillitas en Paraguay les doy casi un menú propio, fácil, rápido y sabroso para quienes tienen poco tiempo. Es una de mis preferidas para el desayuno o la cena. Espero les guste

Mi favorita ❤

Es una receta típica de Paraguay