Pollo en tiritas con Vegetales

Giomar Humberto
Giomar Humberto @Gio_recetas
Argentina

Hace una semanas me sentí con ganas de cocinar y como muchas veces solo busco en la nevera y cocino con lo que encuentro en ella, por supuesto la premisa es que debe ser un menú rendidor y con mucho sabor. Así fue como surgió esta receta, espero la puedan replicar.

Pollo en tiritas con Vegetales

Hace una semanas me sentí con ganas de cocinar y como muchas veces solo busco en la nevera y cocino con lo que encuentro en ella, por supuesto la premisa es que debe ser un menú rendidor y con mucho sabor. Así fue como surgió esta receta, espero la puedan replicar.

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Ingredientes

  1. 1 KgPollo (pechuga)
  2. 1 cucharadaSalsa inglesa
  3. 1 cucharadaSalsa de ajo
  4. 1 cucharadaSales de Hierbas (contiene sal, albahaca, perejil, tomillo)
  5. 1 CucharaditaPicante (yo use Chipotle)
  6. 1Calabacín
  7. 1Zanahoria
  8. 1Berenjena
  9. 1Pimentón Rojo
  10. 1Cebolla Mediana
  11. 2Ají Dulce
  12. 2 HojasAjo Porro (Puerro)
  13. 2 RamitasCilantro fresco
  14. 1 cucharadaAceite Vegetal
  15. Al gustoSal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Pique el pollo en tiritas más o menos del mismo tamaño.

  2. 2

    Sazone las tiritas de pollo con Salsa Ingresa, Salsa de Ajo, las Sales de Hierbas, Pimienta y el picante, integre todo, tape y deje reposar por al menos 1 horas.

  3. 3

    En una olla hierba agua para cocinar al vapor las verduras (opcionalmente incorpore algunas cáscaras de Mandarina o Naranja).

  4. 4

    Trocee la Zanahoria, el Calabacín y la Berenjena en tamaños iguales y colóquelos sobre la olla con agua hirviendo para que el vapor los cocine (si tiene vaporera mucho mejor).

  5. 5

    Pique en cuadritos pequeños el Pimentón, el Ají Dulce, la Cebolla y las hojitas de Ajo Porro.

  6. 6

    En un caldero con aceite selle el pollo

  7. 7

    Una vez que el pollo este sellado retire del fuego y reserve

  8. 8

    En este mismo caldero sofría la Cebolla, el Pimentón, Ají Dulce y Ajo Porro.

  9. 9

    Luego agregue el pollo y continúe cocinando por unos 15 minutos hasta que el pollo este bien cocido.

  10. 10

    Una vez cocido el pollo agregue las ramitas de cilantro picado apague el fuego y remueva.

  11. 11

    Revise los vegetales y apague el fuego una vez que estén al dente.

  12. 12

    En un plato llano coloque una capa de vegetales y sobre este el Pollo, puede acompañarlo con arroz.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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La cocina es mi escape sin salir de casa y lo mejor de todo es recibir los buenos cometarios de mis comensales. Si te gusta compartir entonces puedes cocinar.
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