#singluten #sintrigo

Pan saludable proteico y súper rápido ideal para las tostadas del desayuno!

Mi primer pan integral.,,

Este pan no contiene gluten. Por lo que he leído la proteína de la avena no contiene gluten, a pesar de ser de la la familia de las gramíneas. El trigo y la avena se dividen en dos familias diferentes. Las proteínas son parecidas pero diferentes eso no quiere decir que los celiacos no puedan tener problemas con la avena. Se recomienda introducirla poco

PAN DE AVENA

#Calendario2026Este pan de avena es bien sencillo. No necesita amasado, ni reposo. Así de fácil!!

Otra variedad de pan de las que hago en casa

Necesitaba un pan de avena rápido para hacerme las tostadas por la mañana con lo que tuviese en casa, y buscando encontré este. Está bastante rico!😋

Veréis que estoy introduciendo zumo de naranja en las recetas de pan. La cuestión es que leyendo y buscando un mejorante panario. Encontré una persona que haciendo mención a su abuela, decia que utilizaba zumo de naranja y no se notaba nada el sabor, por lo que dispuse hacer pan de esta forma y el resultado es espectacular. Conseguiremos una miga blandita y esponjosa. Resultado el mejorante panario es un concentrado de vitamina C.

Receta de Esbieta, hecha con panificadora Moulinex

Un panecillo muy fácil, rico y nutritivo ... aquí os dejo receta , está buenísimo

Receta adaptada de una que encontré en FitFitHurra

Bueno bueno, para que decir más si con las imágenes sobra😍 riquísimo, en 2 minutos y súper sano. Encanta a chicos y grandes. La mejor alternativa de comer tu bocadillo/sándwich sin culpas. 👏

Este pan fue uno de los primeros que hice! Y la verdad que estaba riquísimo con el toque de pasas y nueces! Por este entonces trabajaba yo en un hotel del cual tengo muy buenos recuerdos y mi amiga carmen, compañera en otro sector de mi mismo hotel, siempre me lo encargaba porque le encantaba! Muchas gracias carmen!

Pan de avena sin gluten vegano.

Si necesitas comer sin gluten aquí tienes dos maneras de preparar un buen pan muy rápido y sencillo . Yo tengo que prepararlo aquí en casa ya que no puedo comer gluten y cómo los que venden ya hechos no me gustan nada investigando en blogs he adaptado la receta y he conseguido preparar un delicioso pan para el desayuno . Que rico está y qué fácil de preparar. La otra versión que preparaba tenía que hacer un prefermento que duraba toda la noche en el frigorífico y que yo fui rebajando el tiempo a base de hacer pruebas . Y en estos que he he hecho hoy directamente he puesto los ingredientes y con una batidora eléctrica lo he integrado y el resultado increíble. Eso si , hay que dejar que descanse una horita para que leve .

Mermelada sin azúcar, rica, sana y muy fácil de hacer.Ayuda al sistema digestivo.

Ganas de un tostado y estas a dieta? Encontré esta manera de sacarte las ganas sin engordar! Sería como hacer 2 panquequitos de avena salados y utilizarlos como “pan” del sándwich

Súper saludable!! Lo haces en minutos! Apta para veganos

Me encanta idear novedades y que salgan tan buenas. Este es un bizcocho de inspiración ya que después de ver lo que tenía a mano me ha surgido la idea de como combinar los ingredientes. El resultado es un bizcocho lleno de sabor.

Las mermeladas caseras son fáciles de hacer y una forma de aprovechar la fruta de temporada.La de hoy, está hecha con Azúcar de Abedul, tambien conocido por Xilitol y es apto para diabéticos o para personas que quieren cuidarse y no sumar más calorias cuando se quieren dar un capricho dulce. Te aseguro que el sabor es delicioso.Todavía hay ciruelas amarillas muy ricas en el mercado, si te atreves con ella, espero que te guste.

Pan para cenar preparado en un momento sin harinas y sin horno, sano y con muchas vitaminas... Exquisito!!!

http://elcuadernoderecetas.blogspot.com.es/2017/05/mermelada-de-fresas-en-microondas-apta.html#moreLas mermeladas caseras nada tienen que ver con las comerciales, las podemos adaptar a nuestro gusto y mezclar las frutas de temporada. Esta conserva, tan fácil de hacer, nos dará grandes satisfacciones en tostadas o formando parte de otros postres.

Me encanta hacer mermeladas con las frutas de temporada. Y ahora es época de cerezas, esa fruta que gusta a casi todos y comemos como pipas. Cocinada como mermelada está exquisita y puede formar parte de rellenos de tartas y pasteles, o simplemente en tostadas, sea como sea espero que te animes, está deliciosa.http://elcuadernoderecetas.blogspot.com.es/2017/06/mermelada-de-cerezas-apta-para.html#more

Verdad que todo el mundo le gustan las recetas sencillas, fáciles y útiles?La receta de hoy va de eso. Una receta, o un truquillo más bien, para tener lista una Mermelada Exprés en Cinco Minutos para esos momentos en los que la necesitas sí o sí.Supongo que a más de un@ le ha pasado eso de ponerse a hacer un bizcocho o una tarta y, cuando vas a poner la guinda del pastel endulzándolo con mermelada, te das cuenta de que algún malévolo, con alevosía, premeditación y nocturnidad, amparado en las sombras, se la ha comido entera y no localizas ni el tarro... No tienes! 😱😱 😱O te apetece algo dulce el domingo por la mañana y disfrutar de un merecido desayuno relajado, sin prisas y no tienes mermelada, porque, de igual forma a lo anterior, algún malévolo, con alevosía, premeditación y nocturnidad, amparado en las sombras, se la ha comido también!!! 😱😱 😱Eso mismo es lo que me pasó a mí el día en que se me ocurrió esta receta. Había conseguido unos croissants veganos, cosa que no pasa todos los días, y cuando me pongo a rellenarlos con queso en crema y mermelada, no tenía… por hechos similares a los arriba narrados... no me lo podía creer… así que, tras calmarme para no atentar contra la integridad física de ninguna persona (después de todo soy vegana y me niego a dañar animales) tuve que tirar de imaginación para poder desayunar lo que yo quería y, me gustó tanto el resultado, que aquí la comparto!!Aquí la vídeo-receta en mi canal:https://www.youtube.com/watch?v=osz2HbhWV

Este pan lo hago muchas veces pues está echo en un momento y siempre con variantes, introduciendo cosas nuevas, como verduras, especias o frutos secos... Hummm!!!