Paté de zanahoria.- Para diabéticos

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa

Si de algo no pueden abusar los diabéticos es de según que tipos de grasas y alimentos procesados. A qui tenemos una grasa vegetal y saludable en sus componentes el aguacate. Un producto no procesado, de confianza y para todos.

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Ingredientes

  1. 2zanahorias cocidas
  2. 1/2aguacate
  3. 2 dientesajo
  4. 4 hojasperejil
  5. Sal
  6. 6 cucharadasaceite de oliva
  7. 3 cucharadaszumo de limón
  8. Para cuando untemos el paté de zanahorias:
  9. Pimientas de colores
  10. Sal de escamas
  11. Aceite de oliva
  12. Podemos elegir cualquier tipo de condimento. Al gusto de cada un

Paso a paso

  1. 1

    Colocar en un bote las zanahorias, los ajos, el perejil y el aguacate. Afilar con sal, aceite de oliva y el zumo de limón.

  2. 2

    Triturar con el turmix. Rectificar de sal si fuera precisó.

  3. 3

    Guardar en un tarro de cristal con tapa y utilizar la cantidad que necesitemos. Podemos dipear con unas tostadas de pan integral de centeno u otro tipo.

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Escrita por

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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