Sayur bayam adalah makanan sehat dan kaya gizi, buat busui (terutama saya ya) makanan ini ngaruh banget buat bikin ASI buanjiirr.Masaknya juga mudah jd bisa buat camilan sehari2. Tapi inget ya mom bayam tdk baik lagi dikonsumsi dalam waktu lebih dari 4jam setelah dimasak, jadi pastikan bayam slalu dimasak dadakan sebelum dikonsumsi ya ☺️Selamat masak smua..😘#SayurKesukaanIbu#SemuaTentangIbu#IbuKangenKampung#OneRecipeOneTree#Cookpadcommunity_Depok

BismillahSajian sayur buat temani makan siang kami sekeluarga. Jarang banget beli sayur ni. Padahal enak. Tp karena dimasak buat sekali makan makanya mungkin jarang beli.🤭😁Sayur ni pun nga boleh nyimpan lama kan. Sesekali di beli paksu mungkin kepingin banget kali ya. Dan sebenarnya enak banget ni sayur. Mudah empuk lagi. Kali ni saya bikin tumisan gitu. N dikarenakan ada bumbu sambal yg lebih ya apa salahnya dijadiin sebagai bumbunya😊#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Aceh#ResepDapurYusraSfa

Assalamu'alaikum salam sehat buat kita semua🙏Makanan penambah darah yang cocok bagi para penderita anemia salah satunya adalah bayam. Bayam dipercaya mengandung banyak sekali nutrisi dan rendah kalori.Sayuran ini telah dikenal akan berbagai kandungan vitamin seperti vitamin A, B9, E, C, kalsium dan zat besi serta neta karoten. Penelitian telah mengungkapkan bahwa setengah cangkir bayam rebus memiliki kandungan sekitar 3,2 mg zat besi.Oleh karena itu, bayam akan cocok dikonsumsi untuk orang yang mengalami anemia.Saya memasak nya dengan menumis. Cara ini akan lebih memudahkan tubuh dalam menyerap nutrisinya. Demikian sumber dari om Google ... hehe😚...#CookpadCommunity_Sumut#Horas_MiGomakPenambahDarah#CookpadCommunity_Batam#MedanMarkombur#PejuangGoldenBatikApron#PesanSemangatPejuangGBA#ideJualan#PekanPosbar#CeritaDapurHariIni#IdeMasak#ApaIsiKulkasmu#TumisBayam#Tim_TehObeng#SemuaAdaDiCookpad#Myeveryday_Cookpad#CookpadComumunity#CookpadComumunity_id#TentangComunitas_Cookpad#bakerpad_community#Bakerpad_ngebatik

Bismillah...Hari ini stor GAC minggu ke46...Cobain bayam ditumis, karena bosen dibening. Ternyata enak juga looh mak. Yuk yang mau cobain sangat simple cuman ditumis aja.#GoldenApronChallenge#PejuangGoldenBatikApron#cookpadcommunity_makassar

Recook dari youtube : mbok midut

Aku selalu makan sayuran hijau tiap hari, jadi selalu ganti2 resep biar makan sayuran hijau enggak bosan

#PekanInspirasi

Bosan dengan olahan sayur bening bayam? bisa coba resep satu ini. Tumis sayur bayam terasi sangat pas untuk menu makan sehari hari. Proses yang cepat dan mudah menjadi solusi untuk kita semua jika ingin makan enak tapi tidak punya waktu banyak.

Sudah lama engga masak sayur bayam. Alhamdulillaah memanfaatkan bayam yang sudah dibeli ummi, resep ini juga dari ummi🌷

Bismilah karna masih ada stok sayur bayam di rumah,jadi menu hari ini yg kita masak

Pagi td , cuaca dingiin..ok deh..cuss masak yg kuah2 dan simple buat sarapan ,jd lah tumis bayam berkuah,, disantap hangat,pas bgt buat sarapan🤗saran dr ibu sy ( ibu sy dari dokter pribadinya) : setelah sayur bayam matang,bisa di santap maksimal di 5 jam, selebihnya sdh gk boleh d makan,krn zat besi yg terkandung dalam bayam,malah bs menjadi racun(sy selalu mengikuti saran ibu sy sampai skrg)

Bismillah...Yukk ah bikin menu sayur...murah meriah menyehatkan...enak, raos pisan lah...#PekanPosbar#SayurUntukSiKecil#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung#Cocomba#Pais_SayurNyumput