زبادي دايت😃
Nourhan ♥ @cook_12646983
الخطوات
- 1
اول حاجه اغلى اللبن كويس جدا وغطيه بحاجه وسبيه يبرد شوية
- 2
اول ما يوصل لدرجه الدفيان ضعي الزبدايه مع اللبن ونقلب بلمضرب
- 3
لغايه ما يدوب كويس بعدين تحطيها في أطباق وهتولعي الفرن من تحت لغايه ما يسخن بعدين طفي النار الفرن هيبقى دافئ حطي الزبادي في الفرن
- 4
بتقعد جوه الفرن لمدة ١٢ ساعة
- 5
وبالهنا والشفا
- 6
اول ما يوصل لدرجه الدفيان ضعي الزبدايه مع اللبن ونقلب بلمضرب
وصفات مشابهة
-
-
زبادي بالشوفان دايت زبادي بالشوفان دايت
وجبة صحية ولذيذه وسريعة جدا ، وبترفع معدل حرق السعرات ، مشبعة جدا عالفطار
-
زبادي بالشوفان دايت زبادي بالشوفان دايت
وجبة دايت لاتتعدى 350س.ح 😋ولذيذة وجبة متكاملة (زبادو لايت+شوفان بعسل)
-
زبادي بالكاكاو دايت زبادي بالكاكاو دايت
جربت وصفة شيف سالي فؤاد وهي الزبادي بالليمون ليلاً للمساعدة على التخسيس، ومع حبي للشيكولاتة وعدم الرغبة في زيادة الوزن، إبتكرت هذه الوصفة حيث أنها أيضاً قليلة السعرات. ملحوظة: هذه الوصفة خاصة بي ومنقولة من حسابي الثاني بإسم Sosososo
-
زبادي الڤانيلا اللايت زبادي الڤانيلا اللايت
بما إني بقالي فتره منزلتش وصفات لايت إليكم هذا..😊
-
-
ثومية بالزبادي (دايت) ثومية بالزبادي (دايت)
بدون مايونيز او نشا او بيض او بطاطس .. وهي حتكون سائلة وخفيفة القوام والمهم هو طعم الثوم وليس مهم ابدا القوام وطعم اي شيئ آخر ليس له فائدة سوى انه يكسبنا المزيد من السعرات الحرارية الغير مرغوبة والتي تزيد من وزننا بلا أي داعي .. بل ان الوصفة دي أصبحت بمكوناتها دي حارقة للدهون 👍
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5118981
التعليقات