Paso a paso
- 1
Picar y Poner a hervir los ejotes con sal, ya cuando estén tiernos retirar y escurrir
- 2
Picar el tomate, la cebolla, el chile rojo
- 3
Lavar y escurrir los granos de maíz, yo usé de lata, quitar el exceso de agua del atún también
- 4
Ya cocido los huevos pelar y partir, también ya cocida la pasta escurrir, yo usé penne
- 5
Poner todos los ingredientes juntos en una ensaladera
- 6
Aparte en un recipiente poner el jugo de limón, la salsa de soja, la sal, el comino, ajo, el pollo y el cilantro bien picado y el aceite
- 7
Luego incorpora a los ingredientes, menear y poner al refri por lo menos una hora y listo, muy rica
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A annabella le encantará ver cómo quedó.
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