Ensalada Completa 9 ingredientes muy saludable

Guillermo Torres @cook_13561446
Ensalada Completa 9 ingredientes muy saludable
Paso a paso
- 1
Lavar las verduras, lechuga y el repollo, podes poner agua en un taper con un chorrito de vinagre y dejar reposar las hojas unos minutos.escurrir y cortar en juliana
- 2
Poner a hervir la pechuga y el huevo
- 3
Rallamos la zanahoria
- 4
En una bandeja o taper empezamos a armar nuestra ensalada... En una de los rincones ponemos la zanahoria y en el otro la lechuga en el medio el repollo, así va tomando color, después colocamos los cherry, choclo, hacemos un rollito con el jamón y queso y lo cortamos en rodajas después agregamos la pechuga y el huevo
- 5
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Guillermo Torres le encantará ver cómo quedó.
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