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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 4 PzaNopales
  2. al gustoFrijoles refritos
  3. al gustoQueso Panela Rallado
  4. 1/2 CdtaOrégano Seco
  5. al gustoCebolla picada
  6. al gustoPerejil picado
  7. al gustoJitomate Cherry
  8. 1 CdtaAceite de Oliva

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Hay que preparar los nopales, se pueden cocer con un poquito de sal o se pueden freír por ambos lados hasta que estén blandos, después se untan frijoles en una cara de los nopales, o una tercera opción, aunque un poco más tardada es untar los frijoles en los nopales crudos. Los frijoles pueden ser negros, bayos, con chorizo o los de su preferencias.

  2. 2

    Una vez preparados los nopales se coloca el aceite de oliva en el sartén con el orégano

  3. 3

    Una vez caliente el sartén se incorporan los nopales con frijoles, si ya están cocidos o fritos sólo se deja un poco tiempo, si se pusieron crudos esperar hasta que cambien de color y se retiran.

  4. 4

    Agregar cebolla, jitomate, perejil o cilantro y queso rallado. Y listo para comer.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Federico Negrete
Federico Negrete @Federico_Negrete
Ciudad De México
Muy ricas recetas, unas de mi autoría, otras siguiendo recetas, pero todas hechas por mi, espero las disfruten tanto como yo y aporten sus comentarios para mejorar día a día.
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Comentarios (5)

María Carmen
María Carmen @cook_2662513
Federico me los quedo los tlacoyos todos míos. 😊 🌻 🌼 🌼. Gracias. 😊. ॐ

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