una manera deliciosa de comer verduras

Prepara este plato saludable para la cena #abecedario

Hola esta es una receta muy sencilla que podremos hacer en poco tiempo y muy saludable, espero que os guste y poco a poco iré subiendo mis recetas.

Esta receta queda riquísima y ni siquiera usó una sartén especial para wok!!!

Cocina sana que se combina con cualquier pasta o arroz.

#abecedarioEsta receta es muy fácil de preparar, es muy sana, es vegetariana, vegana y está deliciosa.

Sano sanete

Una receta sana y con mucho sabor

Quiero comer cerebro después de ver "Hannibal"

Un poco de esto, otro poco de aquello. Vamos a dar color! Puedes combinar con cualquier cosa, pasta, carne, legumbres, etc. inspírate! 😃

Una receta para hacer verduras en un wok. Me compré uno en IKEA el otro día. No obstante, para las que no tenéis wok, os diré que perfectamente hubiese podido hacer la receta en un sartén amplio; lo importante es tener todo a fuego alto y remover todo el rato. Así conseguimos las verduras a lo chino: crujientes y sofritos en poco aceite. También he hecho una salsa agridulce que le queda muy bien - ahora la pongo....

Superfácil, sana y rápida. Puedes usar cualquier verdura que tengas en casa.

Espectacular 👌 sano, fresco, económico, fácil, rápido o lento. A tu gusto. De lujo.

Al wok le podéis añadir soja, orégano , pimienta o lo que más os gusteEs muy ligera para cena o comida.

#recetasNavideñas

Me gusta mollejas y este receta es muy fácil y rico.

Con poca cosa t preparas un plataco

Una receta sencilla y deliciosa apta para almuerzos y cenas en cualquier época del año. La versión de hoy está elaborada con las verduras que me quedaban en la nevera pero se puede añadir lo que tengáis en ese momento con lo que también constituye una gran receta de aprovechamiento.

Me encanta el coucous y prepararlo así con el toque dulce de las pasas le va genial. Se puede tomar como plato único o como guarnición.