Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩

Un budín muy saludable , económico y rico 😛❤

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.

Saludables. Alto en fibras solubles

En el recetario ya figura una receta similar, pero Lionel mi nieto al probar que es de avena ya deja de lado, entonces hice una trampita modificando la receta para que pueda consumir sin problemas; y teniendo chocolate este panqueque mi nieto lo consume sin problemas. 👌😋 #delantaldorado

115 kcal entero

Delicioso batido para arrancar el día diferente o una linda merienda 😊#cocinasana

🥬Es una manera curiosa de introducir verduras en nuestra alimentación, son deliciosas y muy versátiles ya que se pueden rellenar a gusto.💡Sobre el relleno les dejo algunas opciones:a.) 2 cdas de queso crema o ricotta descremado + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 pote de atún al agua + verduras a elección¡Esta es una versión alta en proteínas!b.) Mix de verduritas salteadas + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 huevo duro📌Apto para todo público incluido aquellos que siguen un plan de reducción de peso, diabéticos, veganos y celiacos por sustitución de ingredientes.

Comenten que tal les salió y manden fotos 😁😁

Esta receta me encanta para desayuno o cena es super fácil de hacer, económica y rinde bastante.