Chipirones con guisantes

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla

Este plato es muy fácil de preparar, es sano y está riquísimo.

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Ingredientes

20/25 minutos
2 raciones
  1. 1 kgchipirones
  2. guisantes de lata o bote
  3. 1tomate
  4. 1cebolla
  5. pimienta
  6. sal
  7. vino blanco
  8. laurel
  9. Unas pastillascaldo concentrado de verduras
  10. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

20/25 minutos
  1. 1

    Limpiamos muy bien los calamares.

  2. 2

    Pelamos el tomate y la cebolla y lo troceamos.

  3. 3

    Escurrimos y enjuagamos los guisantes.

  4. 4

    En una cacerola echamos un chorreón de aceite de oliva y las verduras troceadas con un poco de sal, sofreímos y trituramos.

  5. 5

    Volvemos a echar lo que acabamos de triturar en la cacerola y echamos el vaso de vino, un par de pastillas de caldo concentrado, los chipirones, molemos un poco de pimienta por encima y echamos el laurel y hervimos durante 4 minutos, y a continuación echamos los guisantes, hervimos un par de minutos más y listo nuestro guiso.

  6. 6

    Estos ingredientes son para 2 personas y el tiempo de preparación es de 20/25 minutos.

  7. 7

    Puede parecer 1 kilo de chipirones mucho para 2 personas, pero, cuando se limpian, se pierde un poco y cuando cuecen también.

  8. 8

    Este plato es muy fácil de preparar, es muy sano y está riquísimo.

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Escrita por

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
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