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Ingredientes

  1. 3remolachas pequeñas
  2. 6 o 7tomates cheris o 1 tomate
  3. 1/2pimiento rojo
  4. 1 vasoleche desnatada, se puede cambiar por leche de soja o almendras para las personas con intolerancia a la lactosa

Paso a paso

  1. 1

    En el vaso de la batidora añadimos las 3 remolachas, lavamos los 6 o 7 tomates cheris y los añadimos al vaso, lavamos el pimiento lo cortamos por la mitad le quitamos las pepitas y añadimos una de las mitades al vaso y se bate todo bien y ya esta listo para beber.

  2. 2

    Yo utilizo este tipo de vaso que tiene una tapa para batir

  3. 3

    Beneficios: - fuente de vitamina C, hierro, magnesio y potasio. - Desintoxica, nutre y renueva los tejidos desde dentro hacia fuera gracia al acido folico. - Rejuvenece, promueve un regular ciclo de sueño.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Juan Jose Fernandez Ponce
Isla de Wight

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