Lomos de merluza con coliflores a la naranja

Lomos de merluza con coliflores a la naranja
Paso a paso
- 1
En una olla grande llena de agua, le echamos un puñado de sal y un chorrito de leche, la ponemos a hervir.
- 2
Mientras, cortamos la coliflor por los troncos en forma de árboles, cuando empiece a hervir el agua ponemos a cocer las coliflores, cuando se pongan al dente las apartarnos dejando el agua de la cocción.
- 3
En ese mismo agua, preparamos el caldo de pescado, poniéndolo a hervir junto con las espinas, la cabeza de la merluza, una cebolla y una zanahoria, unos 30 minutos y después colamos el caldo reservamos y desechados todo lo demás
- 4
Cortamos los lomos de merluza en 8 trozos, 2 por comensal, los sazonamos con sal y perejil y los marcamos en la plancha con el aceite bien caliente y los reservamos.
- 5
Dejamos que cuezan unos minutos y agregamos el caldo y el perejil y en unos minutos la merluza cuando este todo tierno apartamos y listo para servir
- 6
Ponemos al fuego una olla con un chorro de aceite, cortamos los ajos en rodajas, los echamos en la olla y cuando empiecen a tomar color, agregamos las coliflores, junto con el zumo de las naranjas y del limón.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
Lomos de salmón a la naranja
La naranja y el eneldo combinan de maravilla en una salsa que le da un toque refinado y distinto al salmón.Mi agradecimiento a mi comadre ILG que me ayudó en la elaboración de este plato y lo fotografió durante el cocinado 😀 Maria -
Lomos de salmón a la naranja
#cookpadmycook#delantaldoradoEsta es una de esas recetas de fácil elaboración, que se cocina en poco tiempo y el resultado es muy rico. Tiene una mezcla de sabor ligeramente dulce y salado y un toque crujiente de las los piñones tostados. La naranja hace que el sabor a pescado se atenue. Además es una receta baja en grasa y muy saludable. Es perfecta como segundo plato de una comida o como plato único en una cena acompañado de una ensalada. Hoy Cocino, RICO RICO. -
Merluza a la naranja
Si quieres ver la receta en el blog, pulsa aquí:http://vinoymiel.blogspot.com/2016/04/merluza-la-naranja.html VinoyMiel -
Lomos de merluza con verduras
Hoy traigo una forma fácil y deliciosa de hacer unos lomos de merluza. NuriaG77 "Con una pizca de sal" -
-
Lomos de merluza en salsa verde
Un clásico que siempre resulta: por rica, nutritiva, sana...la merluza es recomendable a todas horas. Es muy fácil de hacer. Te dejo el vídeo y si te gusta el canal, suscríbete, please!!!Vídeo: https://youtu.be/xtyYpQdvwmg CocinarParaCuatro -
Lomos de merluza con tomate
Receta muy sencilla para gusto de todos, incluso de aquellos “poco amigos“ del pescado 🐟. GOOMER (en salsa verde) -
Lomos de merluza en salsa
Tan fácil, tan sano y tan rico!.Esta mañana cocí unas verduras y he aprovechado parte del caldo; aunque se trate de un plato de pescado, el caso es aprovechar lo que se tiene y tirar solo lo imprescindible. Luz -
-
-
-
-
Medallones de merluza en salsa de naranja
Una receta de pescado muy rica y con la salsa de naranja que le da un toque cítrico muy bueno. Para dos personas. Las Creaciones de María José -
-
-
-
Lomos de merluza con almejas
Carmen pachucha y compre merluza y a Mateo le encantan las almejas, así que un completo. No me imaginaba que una cazuela de pescado fuese a quedar tan rica con tan poco. Estaba muy barata la merluza y la compré y con unas Verduritas y vino blanco... Listo! #cocinademercado Marieta -
-
-
Lomo de salmón a la naranja
Lomos de salmón dorados con una salsa de zumo de naranja, deliciosa. M.Jose -
-
-
Lomos de merluza en salsa
#pescadoAprovechando que la merluza está de temporada os traigo esta receta que improvisando, porque no sabía como cocinarla, quedó muy rica. Gloria Bueno -
Merluza con zumo de naranja
El otro día no sabíamos que cenar y teníamos unas gulas y un paquetito de tacos de jamón ya cortado… así que compré merluza, hice trozos de 3 o 4 dedos de ancho y los preparé con este gustito tan bueno del zumo y el jamón. Marieta -
Más recetas recomendadas
Comentarios