Paso a paso
- 1
Picar las verduras bien chiquitas
- 2
Colocar en un bowl y colocar la sal, pimienta y orégano luego las claras y por último el pan rallado
- 3
Unir hasta lograr una unión y hacer la forma deseada
- 4
Colocar en una placa aceitada y llevar al horno 30 minutos o dependiendo de tu horno
- 5
Antes de sacar las hamburguesas del horno colocarle una trozo de queso cremoso y llevar hasta derretir.
- 6
Acompañar con una ensalada o como más te guste.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Iñaki le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/6988480
Recetas similares

Tarta fácil de acelga sin harina
Lo hice porque suelo comprar tarta de acelga y le saco toda la masa y me encanta comer solo el relleno. Es fácil, express, sin muchas vueltas y sin masa por lo que la hace más sano y liviano.


Salteado de pollo y verduras
Como siempre tratando de hacer algo rápido, rico y sano siguiendo con el #plandetox. Espero lo disfruten.


Albóndigas vegetarianas
#revistacookpad


Hamburguesas de pollo
Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁


Milanesas de pescado con arroz quesú (*queso)!
Las milanesas es unas de las comidas preferida de mi familia, y hoy decidí hacer unas milanesas sabrosas y bien liviana, especial para estos días de calor... espero les guste!


Lasaña vegana o vegetariana
Me inspiro mi trabajo


Tarta de pollo con Jamón y queso
Me encanta por que le gusta a mis chicos!! Es súper fácil


Zucchini relleno de atún. SIN TACC
Esta es una manera diferente de comer Zucchini. Es súper rica y fácil de preparar.Ideal para un almuerzo o cena liviana.


Croquetas de Pollo al horno... saludable
Esta receta es para comer más sano.🤗.y así poder comer algo que nos guste..🥒🥕🥚🍲


Croquetas vegetarianas de arroz y ricotta
Fáciles y rápidas de hacer! Pueden ser al horno o fritas. (Las de la foto están crudas porque yo las congelo para la semana). De esta receta salen 8 croquetas de 80 gr cada una.


Spaghetti con albóndigas y salsa
Es deliciosa😋😋


Empanadas de verduras
Es una receta fácil y muy liviana, ideal como entrada o para acompañar sopas y ensaladas.


Hamburguesas de carne 😊
Espero que les guste esta receta súper sencilla y práctica, a quien no le gusta unas ricas hamburguesas!


Keto - tarta de cebolla (o masa para pizza)
Esta tarta es súper deliciosa y fácil de hacer! No lleva muchos ingredientes. Si lo haces dejame una foto!


Submarino de pollo al ajo
Súper fácil de hacer la hice en casa para la cena !! Con lo que tuve en casa nomas y salió súper rico 👌🏼


Caldo de pollo con arroz... SALUDABLE😊
Por mi marido...y además es bien sano


Pizza corona
Es súper sencillo y fácil de hacer. Lleva pocos ingredientes.


Tarta de Acelga Light
Fácil, liviana, nutritiva, sabrosa y económica. ¡Qué más se puede pedir!


Muffing de limón y yogur sin gluten
Esta receta es copiada de mi nutricionista.. es riquísima y fácil de hacer


Milanesa de berenjena al Airfryer!!
Esta receta es súper rápido pero lleva un tiempito y dedicación la preparación para que sea sabroso... la cocción es rápida es lo mejor..


Caldito de pollo
Esta receta es muy fácil de hacer... anímate y manos a la obra.


Hamburguesa de Soja
Algo delicioso , sano y fácil 😍🍔


Caldo Avá (Menudencias)
Bueno hoy por ser un día nublado y fresco aquí en mi región les prepararé un súper Caldo Avá (caldo de menudencias) es una comida típica de Paraguay (desconozco como lo llaman en otros paises) es un plato lleno de proteínas, rico y por sobre todo fácil de prepararlos ! Especial para un #Almuerzo en días frescos.


Omelette Fitness de avena 💪
Súper fácil de preparar, para iniciar el día con una buena ingesta de proteínas y carbohidratos! Mucha energía!💪


Caldo de pollo
Fácil, rica y económica#recetasdefindemes


Matambre Relleno a lo Pobre
la canfianza del matambre


Medallones de lentejas
Pueden usar las legumbres que quieran yo opte por lentejas porque amo las lentejas, salen súper ricas de poroto también o pueden hacer de garbanzos, alubias, etc.


Sándwich tostado con huevo
Es una receta súper fácil, rápida, económica y por sobre todo muy rica


Bocaditos de papa y acelga
¡Hola amigos! Hoy les traigo una nueva receta libre de tacc.! Estos bocaditos de papa y acelga! Quedan riquísimos, son súper fáciles y rápidos de hacer! Y los más importante con ingredientes que sí o sí tenemos a mano.✨️Espero que lo prueben!


Carne para Hamburguesas
Existen mil maneras de hacer carne para hamburguesas esta es una

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/6988480
Comentarios