Veloz veloz

Una delicia 👏👏👏

Es lo que había en la heladera 😂

Deliciosa combinación de vegetales.

Esta receta nace del cambio de alimentación a la cual me vi forzada a hacer cuando me diagnosticaron de celiaquía (es una reacción del sistema inmunitario al consumo de gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno).En mi búsqueda por nuevos estilos de comida sugeridos por mi nutricionista, me incluyó zucchini como ingrediente fundamental en mis alimentos.Y este es el resultado.Espero que les guste.Lumi🌸

Esta es una manera diferente de comer Zucchini. Es súper rica y fácil de preparar.Ideal para un almuerzo o cena liviana.

Seguimos con #plandetox y aquí va una receta adaptada por mi, que lo disfruten.

Una buena tostada con #VerdurasVerdes

#vegetal

El jengibre da un toque fresco y agradable a la carne

Por Guadalupe Beatriz 🎀

Salen riquísimas!

Le agregue al último una salsita que hice con agua, 1 cubito de caldo de carne y 1 cda de maizena 👌

Receta rápida, sencilla, saludable y nutritiva cocida en microondas.

Es súper fácil, barato, rápido y DELICIOSO! ❤️👌🏻🤤

Algo sencillo y delicioso para los días en el que estamos apuradas

Es un bocadito para merienda escolar o para llevarlo al trabajo.

Ya se darán cuenta que mí comida favorita son los canelones, ahora les paso la receta de esta versión con carne..

Receta de mi Madre🥰

Una opción saludable de preparar almuerzo o cena para toda la semana. Se puede acompañar con ensalada fresca, o 2 cucharadas de arroz integral hervido. Por cada porción utilizar aprox. 8 tiritas de pollo.