Pudín fit de avena
Melissa Lady Cahuas Egúsquiza @melissacahuas
¡Pequeño, saludable y nutritivo!
Nota: Es favorable que sea un desayuno por la cantidad de energía que ofrece.
Pudín fit de avena
¡Pequeño, saludable y nutritivo!
Nota: Es favorable que sea un desayuno por la cantidad de energía que ofrece.
Paso a paso
- 1
Verter en una cacerola o bowl de aluminio la leche de soya y la avena, y llevar a ebullición a fuego lento por 3 - 4 minutos.
- 2
Dejar reposar toda la noche la masa en el refrigerador o 2 hrs antes de disfrutarlo.
- 3
Cortar la mitad del plátano en trocitos pequeños y vaciarlo encima de la masa de leche de soya y avena.
- 4
Verter la granola encima de todo. En caso de no tener granola, puedes reemplazarlo con dos unidades de galleta de vainilla.
- 5
La esencia de vainilla es al gusto en caso tu preparación sea con yogurt natural.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Melissa Lady Cahuas Egúsquiza le encantará ver cómo quedó.
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