Zapallitos rellenos de verduras diet!!

Paola Acosta
Paola Acosta @cook_4708654
Rio Negro , Argentina.

Una rica cena o almuerzo para cambiar y sacar la carnes de lados es algo delicioso y llenador esto es para una persona pero si quieres hacer más cantidad duplicamos o tripicamos los ingredientes!!!!

Zapallitos rellenos de verduras diet!!

Una rica cena o almuerzo para cambiar y sacar la carnes de lados es algo delicioso y llenador esto es para una persona pero si quieres hacer más cantidad duplicamos o tripicamos los ingredientes!!!!

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1zapallito
  2. 1remolacha
  3. 1zanahoria (chica)
  4. 1 trozopequeño de calabaza
  5. 1/2tomate
  6. 1planta de lechuga (para guarnición)
  7. queso por salud light (opcional)

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Hervimos el zapallito, la remolacha, la zanahoria y el trozo de calabaza. Una vez listo y los zapallitos cortados por la mitad sacamos las semillas y la colocamos en una sartén con el tomate picado en cubos y la zanahoria picada, la remolacha y la calabaza

  2. 2

    Condimentamos a nuestro gusto, una vez ya hecho rellenamos el zapallito y en la misma sartén los colocamos, si queremos le agregamos queso por salud light colocamos una tapa y esperamos que se derrita el queso.

  3. 3

    Para la guarnición elegí lechuga, puede ser otra verduras, la condimenté y listo un rico almuerzo o cena!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Paola Acosta
Paola Acosta @cook_4708654
Rio Negro , Argentina.
Soy Paola y no tengo título de pastelería pero me encanta cosinar cosas dulces , para mi no es un hovi sino una pasión!!
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