Basada en la receta de @vanesa.goals ....chapeau. Seguidla en instagram porque tiene mucha repostería...

#postrefit #avena #tescoma

Bizcocho de avena fitness

Un rico bizcocho de avena con 2 sabores para aquellos que se cuidan y tienen antojo de algo dulce y sin remordimientos! 🍫😏

Para los que estamos a dieta y queremos mantener la figura (sobre todo en estas fechas), este bizcocho es perfecto y nada difícil.

Receta muy baja en calorías, apta para dietas de pérdida de peso. Para amantes del deporte y la comida sana.

Elaboración propia

El otro día estuve buscando recetas para hacer un bizcocho (en mi caso para luego transformarlos en bizcochitos individuales) que fueran de bajo contenido calórico, sin azúcar, sin grasa y que nos aportasen proteína y fibra. Vamos estar nutriéndonos y disfrutando a la vez. Y lo cierto es que acabé tuneando las recetas y no sabía que saldría pero ya está es la segunda vez que lo hago y el resultado ha sido el mismo: delicioso, esponjoso y muy muy saludable. Luego os adjunto la información nutricional por cada porción.A mí me da para entre 15 y 17 porciones individuales en plan snack#dulces #healthy

Bizcocho esponjoso y delicioso FIT

Esponjoso y sin gluten puedes evitar el azúcar añadiendo un plátano maduro o un par de dátiles

#bizcocheando

Bizcocho perfecto para desayunar dulce sin excedernos con las calorías.

Bizcocho de avena

Inspirada en la receta de nutricienta...

De esto que te levantas por la mañana y quieres desayunar algo dulce, pero saludable, sin pasar mucho tiempo en la cocina. Un Bollito que se hace al microondas en 5 min y qué está riquísimo! 🤤

#bizcocho #fit #avena #manzana #sinazucar