Es una buena y saludable opción para el desayuno en lo personal lo como con un poco de yogurt, fruta y sirup.

Estos pancakes los comenzó a hacer mi padre por salud y yo los adapté un poco a mi gusto. Las cantidades que detallo me sirven para 2 tandas, ya que la mitad de la mezcla la guardo para consumirlo en otro momento (máx. al día siguiente)...

Breakfast or snacks!!! Esta es una de tantas formas que se puede preparar esta receta.

Desayuno fitness1 ración sin toppings: 189'5 kcal

Nunca me canso de estos por la mañana!!!

Una de las recetas para bajar de peso. Siempre en la semana hay un día para comer rico 🤤 pero sin dejar de hacer dieta.

Receta ideal para hacer la noche anterior. Y sin azúcar añadidos!! En este caso vamos a usar el dulzor natural del plátano

Puedes sustituir el plátano por manzana asada y sustituir la harina de avena por la que más te guste.(El huevo pesaba unos 60 gr)

Son súper sanos ideales para el desayuno.

Un desayuno rico rico, para este domingo tan triste y oscuro que tenemos en BCN. Con esta cantidad me salieron 8 pancakes. #lospancorbo #avena #pancakes # dulcemasfit.

Sustituye el azúcar por la canela, la harina por los copos de avena molida y disfruta de unas tortitas saludables.

#aguantenando

Me encantan, llenan de energía y proteína y muy sanos!

Riquísimo para el desayuno o súper merienda, nutritivo.

Quería compartir esta receta con vosotros ya que es muy fácil de hacer además de nutritivas y deliciosas. Espero os guste. Un saludo!!

Adoro lo dulce y más si es tan sano como mis Pancakes😍😍

Receta más ligera. Ideal para una dieta de pérdida de grasa.

Tortita que nos aporta unas 1000 kcal de manera saludable

Un desayuno súper saludable

Para esos días, en los que nos provoca un desayuno dulce y delicioso.

100% veganas y decoradas a gusto.También podemos cambiar los sabores y las frutas

Son unos pancakes sanos y riquísimos.Los podemos acompañar de miel, siropes, nata...etc aunque yo los prefiero solos porque tienen un sabor espectacular