Estas bolitas son perfectas como snack para aportarnos un chute de energía en cualquier momento del día. Además están buenísimas!!

Una merienda nutritiva, llena de sabor, apta para todos y lo mejor es que la puedes preparar en pocos minutos. #fitvsfat #alicantecocina

Hay algo mágico en la combinación de las avellanas, el coco y la dulzura natural de los dátiles que hace que estas bolitas sean adictivas. Además están llenas de fibra, proteínas y grasas saludables. Increíblemente la base de estas ricas bolitas es de garbanzos!, pero jamás encontrarás rastro de su sabor.

No sé quien las ha inventado pero creo que se hacen en todas partes, la primera que probé me disparó el gusto en el paladar y en la imaginación!Suelo usar los ingredientes que mi cuerpo requiere, es decir, si necesito más o menos energía, si necesito más fibra, etc, todas están riquísimas!!

Ideales para matar el gusanillo. Son perfectas para ese momento de antojo.Probadlas porque os encantarán y a los niños también!! Yo se las pongo en el desayuno del cole con una pieza de fruta y les chiflan!

Preparamos estas bolitas energéticas que aparte de lo ricas que están son saciantes e ideales si hacemos algún tipo de ejercicio o simplemente si tenemos un antojo. Con estas cantidades salen unas 10 bolas, ni muy grandes ni muy pequeñas. #RecetasFit

Bolitas energéticas con las semillas de cáñamo son muy valoradas como fuente de proteína vegetal , más un toque de Agua de Mar sabor natural en nuestros platos.Delicioso!

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=_8p_UPZ3oC8

Puedes ver la vídeo-receta en mi canal de YouTube

Ideales como snack entre horas o pre-entreno, quedas buenísimas

En mi búsqueda de la receta más saludable posible en mi mundo dulce, me encuentro que una misma receta me ofrece diferentes posibilidades... ¿no es genial? Una misma masa que sirve para hacer bolitas energéticas y galletas, también para usarlas como sándwich para helado... ummm 😋

✅ ¿Te apetecen unas bolitas energéticas saludables?, ¿quieres saber como hacer bolitas energéticas saludables de avena y chía en casa? ... pues tranquilo que a continuación te lo explicamos todo.✅¿Quieres ver el video completo de la receta?.. copia el siguiente enlace :https://www.youtube.com/watch?v=ik2ODI5sGZM&list=PLa0dtrtt_kj8jVMsdbUnEZrEa_YfGQDmO&index=19

Bolitas crudiveganas con un extra de energía y nutrientes que nos aporta la Espirulina. Salen unas 15 bolitas de unos 20gr cada una. Un capricho de media mañana o media tarde. también se pueden hacer con otra combinación de frutos secos.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=QrB30shTzLM

Receta súper sencilla para unas bolitas dulces de aperitivo, con zanahoria y coco rallado de base, mezclados con pasta de dátil. Sólo esos 3 ingredientes.#cumplimos5#mirecetario

Las Bolitas de Coco y Zanahoria son muy fáciles de preparar. Nosotros las hacíamos con nuestros niños cuando eran pequeños y se lo pasaban genial. Si las hacéis en casa os quedarán deliciosas. Si te gusta esta receta no olvides clicar el “me gusta” y compartirla.Vídeo: Bolitas de zanahoria y coco rallado

Ya tenía subida esta receta pero me he equivocado😥 🤭y la he borrado y no quería perderla del recetario aparte de que está muy rica es muy fácil de hacer, por eso la voy a volver ha publicar para seguir teniéndola,☺️

Estas bolitas son sencillas de hacer y llevan pocos ingredientes, quedan con una textura suave, un color muy delicado y con tonos picantes y dulces. No te imaginas que estás comiendo zanahorias moradas!!!Por cierto, sabias que desde un principio solo existían zanahoria moradas? Su origen se remonta a Afganistán, donde fue cultivada por primera vez hace más de 1.000 años. Las variedades de color naranja solo se originaron tiempo después, cuando el cultivo tomó fuerza en otros países.Su color se debe a su alto contenido de antocianinas, presente en los arándanos, las moras, la remolacha.

Limpiando y picando las castañas muy finas y mezclandolas con la masa de zanahoria machacada, coco y azúcar, el resultado es igual de rico que el original, pero con un toque de castaña que tarda un poco más en aparecer en boca, pero que no desentona en absoluto. Además, se trata de un dulce que no lleva huevos, ni leche, ni harina ni na' de na', y que tampoco necesita horno... ¿Todavía podéis resistiros?

Deliciosas bolitas de coco con un increíble sabor. Irresistibles! Ideales para ocasiones especiales y perfectas para Navidad #mirecetario