الخطوات
- 1
عند فتح علبه التونه نفرغ الماء الموجود وافضل نستخدم تونه بالماء اكثر فائدة من اللي بالزيت تفيد كدايت يعني وبعدها نضعها في وعاء ونضيف عصير الليمونه ونتركها ع جنب للتخلص من الزفره الموجوده في التونه الى حين تكملة فرم المواد
- 2
نخلط جميع المقادير وممكن تضيفون اشياء تحبوها وممكن تحذفون اشياء متحبوها حسب الرغبه وبعدها نضيف التونه
- 3
يضاف الليمون والخل والملح الى السلطة وتخلط وتزين بشرائح خيار او جزر او ليمون او زيتون مع زيت الزيتون والف عافيه
وصفات مشابهة
-
سلطة مشكلة سلطة مشكلة
هذي السلطه مفيده لانها متنوعه وتفيد اصحاب الرجيم بالدرجة الاولى تشعر الشخص بالشبعOm.asola
-
-
-
-
-
بودينغ الكرواسون بالدجاج الكريمي بودينغ الكرواسون بالدجاج الكريمي
طبق لذيذ وانيق جدا ... انصحكم بتجربته ...#الشيف_الذهبي ban 🇮🇶 -
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/842483
التعليقات (18)