آش عدس و بلغور

سلام عزیزان همراه #رمضان_ایرانی #آش_عدس_بلغور سنندج ، کردستان این آش ساده و خوشمزه غذای محلی کردستان هستش و آماده کردنش بسیار راحت و بسی خوشمزه هستش وخیلی زود آماده میشه و برای سفره افطار هم گزینه ی مناسبی هستش بااین دستور امتحان کنید و لذت ببرید #رمضان_ایرانی #چالش_رمضان #سفره_رمضان
مراحل تهیه
- 1
به نام خدا مواد لازم
- 2
ابتدا بهتون بگم تو دستور اصلی این آش سیر و عصاره گوشت نداره من خودم این دو تا رو اضافه کردم قبلا بارها بدون اینا هم درست کردم ولی با اضافه کردن اینا خوشمزه تر میشه مطمئن باشید اینو تجربه ی من میگه خب ابتدا عدس و بلغور گندمتون رو از چند ساعت قبل خیس کنید من از قبل این کار رو انجام دادم
- 3
سپس تو قابلمه مورد نظر عدس و بلغور گندم رو به همراه ۲ لیتر آب حدود نزدیک ۸ ،۹ لیوان فرانسه آب میشه بذارید رو گاز شعله رو زیاد کنید به قل که افتاد شعله رو کم کنید یه چیزی حدود ۱ ساعت خوب عدس و بلغور بپزه البته این تایم بستگی به نوع عدس و بلغورتون داره ولی اگه زود پز باشن و خیس هم خورده باشه تو تایم ۱ ساعت خوب میپزه و لعاب میندازه ولی یه نکته بهتون این آش رو خود کردای عزیز با عدس محلی که یه مقدار از عدس های بازاری ریزتر هستش درست میکنند که واقعا خوشمزه تره ولی دیر پزتر هستش اگه با اون عدس باشه
- 4
تایم بیشتری به پخت نیاز داره ولی خوشمزه تر از این عدس درشت ها هستش ولی فرقی نمیکنه با این عدس هم درست کنید کلا این آش ، آش ساده و خوشمزه ای هستش اتفاقا من از این عدس محلی ریز هم تو خونه داشتم ولی چون من امروز یه دفعه ساعت ۶ و نیم دخترم خواست این آش رو برای افطار آماده کنم واز این عدس درشت ها هم خیس کردش رو داشتم واین که تایم کمی داشتم خواستم زود آماده بشه خب حالا بریم سر اصل کاری
- 5
خب تو این تایم تا عدس وبلغور بپزه و لعاب بندازه میریم سراغ بقیه ی کار ها ابتدا پیازها تون رو ریز خرد کنید تو تابه کمی روغن بریزید وپیاز رو به همراه کمی زردچوبه بگذارید تاسرخ بشه و طلایی شه وقتی پیازتون آماده شدسیر ها رو با رنده ریز رنده کنید یا با له کن له کنید بهش اضافه کنیدادویه ها یعنی بقیه ی زردچوبه کمی فلفل سیاه و قرمز رو اضافه کنیدویه چیزی حدود ۱ قاشق سرپر نعنا و یه نصف قاشق اضافه کنید همه ی اینا رو فقط در حد چند ثانیه کم تفت بدید شعله رو خاموش کنیدکه نه نعنا بسوزه و نه زیادی سیر سرخ بشه
- 6
بعد بگذارید کنار یه نکته ی دیگه این من چون حبه سیر هام کوچیک تر یه مقدار بیشتر ریخت
- 7
میریم سراغ عدس و بلغور که به این شکل که تو عکس میبینید پخته و لعاب انداخته حال یک عدد سیب زمینی درشت رو که داشتیم نگینی (مکعبی) خرد میکنیم به عدس و بلغور اضافه میکنیم
- 8
بعد یه چیزی حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید سیب زمینی ها بپزه بشکلی که میبینید
- 9
بعد ۱ عدد عصاره گوشت بره رو پودر کنید اضافه کنید و همین طور اون پیاز داغی که آماده کردید رو اضافه کنید و کمی نمک به آشتون اضافه کنید و بچشید نمکش اندازه باشه و بعد خوب هم بزنید با شعله ی کم با درب نیم باز اجازه بدید یک ربع تا ۲۰ دقیقه جا بیافته به همین سادگی به همین خوشمزه گی
- 10
این جا آشمون بعداز تایم مورد نظر جا افتاده وآمادست واین که کردهای عزیز این آش خوشمزه روبا نعنا داغ ودر کنارش باآبلیمو سرو میکنند و نوش جان میکنندولی من و خانوادم این آش رو همینطوری ساده بدون آبلیمو بیشتر دوست داریم اینم سر سفره آماده ببخشیدکه خوشگلتر نشد تزئین کنم دیگه وقت نشددرست دم اذان آماده شد البته امروزآخر روز ماه شعبان بودو خیلی از عزیزان هم به لطف خدا روزه بودن انشاءالله مارو هم خداوند قابل دونسته باشه روزه ی هممون قبول حق باشه و چون دخترمم امروز روزه بودودلش این آش روخواسته بوددرست کردم
- 11
نکته آخراینکه من گاهی اوقات ده دقیقه آخر یه کم کره اندازه ی۲۰ گرم بهش اضافه میکنم البته به دلخواه هستش میتونیداضافه نکنید امیدوارم این آش ساده وخوشمزه رودرست کنیدولذت ببریدحلول ماه مبارک رمضان رو به تمام شما همراهان عزیز تبریک میگم امیدوارم تو این ماه عزیز همه بتونیم روحمون رو پاک کنیم ازگناه وبیشتر به خداوند متعال نزدیک بشیم وقدر لحظه لحظه عمرمون رو بدونیم وپاک زندگی کنیم و به ایمانمون اضافه تربشه وگرفتار ها رو فراموش نکنیم وبرای همه عزیزان خیر و سلامتی و عاقبت بخیری بخوایم آمین یا رب العالمین.
ایموجیها
توسط
دستورهای مشابه
-
آش عدس و بلغور گندم سنندج
#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضاناین آش یکی از آش های محلی استان کردستان و شهر سنندج میباشد و بسیار مقوی و انرژی دهنده و سرشار از آهن و ویتامین Bاست. این آش بیشتر در فصول سرد سال و ماه رمضان طبخ میشه. فاطمه کریمی -
سوپ عدس و قارچ
سلام عزیزان #سوپ قارچ و عدس آوردم براتون، یه گزینه ی مناسب برای افطار چی بهتر از یه سوپ داغ هستش که درست کردنش راحت و خوشمزه و مقوی هم باشه #رمضان_ایرانی #ماه_رمضان مرجان -
آش بلغور و عدس سنندج 🍲
آش بلغور و عدس سنندج ، یه آش بدون حبوبات جز عدس و بدون سبزی☺️و طبق گفته پرچین جون، سوپر اسطوره کوکپد که اهل سنندج@ashpazye_parchin هستند، بدون سیبزمینیسپاس از دوست گلم سیماجون@mahsavand_cooking#سرآشپز_طلایی#رمضان_ایرانی#ماه_برکت *𝑆𝑎𝑖𝑛𝑎🌈🏡ساینا* -
آش عدس
این آش نسبتا سریع آماده میشه،موادش کم و در دسترسه و خیلی هم پرفایده و خوشمزه است،توصیه میکنم حتما امتحانش کنید و از خودنش لذت ببرید #کوک_اسنپ@miss_masoom_1365 Safura Dabiri -
آش کلم
این آش بسیار روان و خوش طعمه سر سفره افطار عالی میشه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید.#رمضان_ایرانی alone passenger -
آش عدس و بلغور
#آش_عدس_و_بلغور این آش مخصوص کردستان هست.من بنا به ذائقه خونواده کمی تغیرات دادم.به این ترتیب که سیب زمینی رو حذف کردم و به جاش سبزی(تره و گشنیز و جعفری) و کشک استفاده کردم . بسیار آش خوشمزه ای بود. من بار اول بود درستش کردم. مهربانو -
آش بلغور
سلام عبادتهاتون قبول🌹یه آش راحت و خوششمزززه دیگه که طبع گرم و تر داره،خون سازه و مقوی بدنه ومناسب افطار در ماه رمضان هستش.#ماه_رمضان#افطار#آش#آش_بلغور samaneh -
-
آش عدس و بلغور گندم سنندج🥰
#آش #عدس #بلغور_گندم #پیاز #سیب_زمینی #سنندجواقعا آش بسیار لذیذ و خوشمزه و گرمی بود و با ترکیب گوشت و کشک مجلسی تر هم شدبا تشکر از دوست خوبم خانم@cooking_karimi_93که دستور پخت عالیشو در اختیار قرار داد🥰 سیما (مهسوند) -
آش درشته یا گمنه (بلغور گندم)
✨الهی💫در این روز زیبـا✨زندگی دوستانم را سبز💫تنور دلشان را گـرم✨فانوس دلشان را روشن💫لحظه هایشان را بدون غم✨و چرخ روزگار را💫به ڪامشان بچرخان ✨آمیـــن یا رَبَّ 🙏این خوشمزه با دستور دوست عزیز کوکپدی @mahe12345 Miss Ramezani -
آش گمنه (یا آش بلغور گندم)
#آش #آش_گمنه #آش_بلغور #آش_بلغورگندم #غذا_محلی #آش_درشته #آش_محلی Ashpazi Ba Behnaz -
آش بلغور
آش ها از مورد علاقه ترین غذاهای من هست و تنوع و امتحان کردن آش های مختلف را دوست دارم، امیدوارم شما هم لذت ببرید. #سرآشپز_طلایی#آش خانم طلا -
آش بلغور گندم
#سرآشپز_طلاییپیشنهاد میکنم توی شبای زمستونی حتما درست کنید . آش فوق العاده خوشمزه و لعابداریه.❤️ برای دیدن خوشمزه های😋 بیشتر لطفا فالو کنید😍@dastpokht.mojdeh Mojdeh -
آش ماسوا
یه آش خوشمزه محلی مربوط به شهرهای بروجرد و دزفول(تا اونجایی که میدونم البته)به این آش ،آش ماسوآ میگن که آ یعنی آب و ماسو یا کشک یا ماست يا دوغ میشه.#آش#آش_ماسوآ#سرآشپز_طلایی مهربانو -
-
آش عدس
تا به حال شده هوس آش کنید و بخاطر کوتاه بودن زمان و دیر پختنِ حبوبات از درست کردنش منصرف بشید!؟من این آش خوشمزه رو از دستور مهـربانوے عزیز درست کردم از اونجایی که حبوباتِ دیگه ای توی این آش نداره و فقط از عدس استفاده شده و اینکه عدس زود میپزه اسم این آش رو مهـربانو جان گذاشتن آش عدس و منم با همین اسم دستورمو منتشر کردم البته با یه کوچولو کم و زیاد کردن مواد امیدوارم درست کنید و لذت ببرید.#سرآشپز_طلایی#آش_عدس#آش فاطمـــہ مصطفایی 🌸 -
آش بلغور گندم و عدس (Lentil & Bulgur wheat Aush)
یه آش راحت و خوشمزه و مقوی که برای افطار درست کردم . دستور های مختلفی رو دیدم ، هر کدوم یه جور بودن ، یکی سیب زمینی داشت ، یکی سیر داغ داشت ، یکی کشک داشت ، یکی گوشت داشت 😅 والا من که سر در نیاوردم دقیقا کدومش ورژن اصلی و سنتی شهر سنندج هست ، برای همین چیز هایی که با ذائقه خودم هماهنگ تر بود رو در این دستور استفاده کردم . من از دستور دوست کوکپدی @cooking_karimi_93 و دستور ساینا جون @Mama_Saina_cook ایده گرفتم و از هر دو عزیز ممنونم#افطار #رمضان 🦋mohaddeseh🦋 -
آش بلغور شیر
#بلغور_شیر #آش_پاییزی #خوشمزه #هوسونه #سرآشپز_طلاییباسلام خدمت خانم های باسلیقه و عاشق آشپزی بلغور شیر بلغور گندمی است که،معمولا در روستاها با شیر پرچرب محلی فراوان جوشانده ،دم کرده و پس از دم کشیدن آن را روی پارچه و سینی کاملا خشک کرده و به صورت یک بلغور آماده ی پختن برای آش اشت که بسیار خوشمزه و مفید است خاله طاهره -
آش بلغور و حبوبات
#گیاهی#آش#سالم#سرماخوردگیدستور این آش را که البته شیبه آشهای ایرانی است چند سال قبل در اینترنت جزو سوپهای لبنانی دیدم که به اسم " مخلوطا" بود . نعناع و زردچوبه در دستور اصلی نبود . زمان پخت با احتساب نخود و لوبیای از قبل پخته شده است. اگر گیاهخوار هستید عصاره آب گوشت را حذف کنید. Mina Haghjoo -
آش بلغور و عدس سنندج
🌸زلال باش ...پرندگان به برکه های آرام پناه می برند و انسان ها به دلهای پاک...چون دل های پاک همچون برکه های آرام اند و دیگران بدون هیچ وحشتی به آن ها اعتماد می کنند...سلام دوستان عزیزم این آش بسیار ساده و خوشمزه رو با دستور دوست عزیز @cooking_karimi_93 درست کردم عالی بود خیلی ساده و زود آماده میشه و برای این روزهای ماه رمضان و افطار عالیه. Miss Ramezani -
آش بدون کشک
#آشوقتی قراره صبحانه رو ببری بیرون 😊👌ی ساعته آماده میشه از شب قبل آماده کنی وسایلو 😊👌داغ داغ 🥣🫕 yazdan🇮🇷 -
آش بلغور گندم
سلام دوستان،این آش خیلی خوشمزه و مقویه ،توی این روزهای سرد زمستونی خیلی میچسپه.🍜😋#کوک_اسنپ#آش#آش_بلغور_گندم Fatemeh -
شوربای دال عدس
#افطاری#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلاییاین شوربا از اون پیش غذاهای سریع وخیلی راحته که زود آماده میشه وپر ویتامین وخاصیت میشه گفت موادمغذی زیادی داره ودیگه اینه درکشور عراق ودرسفره افطاری جایگاه ویجه ای داره وپایی ثابت سفرهای افطار در عراق هست yasaman bano -
آش بادمجان و عدس مخصوص افطار
این آش خیلی مقوی هست و برای افطار گزینه ی خوبیه انشالله درست کنید و به اشتراک بذارید#آش_بادمجان #آش #ماه_رمضان #افطار #عدس #تزیین_غذا #چالش #غذای_نونی #تزیین_آش #حلیم_بادمجان #بادمجان #آش_بادمجان_و_عدس بانوی کرمانشاهی -
آش پرپوله (کردستان)
“آش پرپۆڵه” یا آش عدس غذای محلی کردستان است. این نوع آش مخصوص فصل های سرد سال در شهر سنندج می باشد.#سرآشپز_طلایی#آش_پرپولهباتشکر از دوست عزیزم دلارام جان🌷♥️@DELARAM1358Somi Bano
-
-
-
آش بادمجان
طعمی متفاوت از یک آش ایرانی و مناسب برای وعده افطار ماه مبارک رمضان 🌙و یا یک عصرانه ی دورهمی در کنار خانواده 👨👩👧👦#بادمجان#آش#سرآشپز_طلایی#غذای_سالم#خوشمزه MOHTASHAM -
آش بلغور گندم
#طعم_خانهآش بلغور آش خیلی ساده و در عین حال خوشمزه و لذیذ و مقوی که خیلی زود آماده میشه فقط کافیه از شب قبل لوبیا چیتی رو شسته و خیس کنید کمتر از یک ساعت آماده میشه Lida Aali -
آش کشک ملایر
یکی از آش های سنتی شهر ملایر هستش که به زبان محلی به آن جو دو میگن😀😀😀از نظر طب سنتی ارزش غذایی بالایی داره samira jafari
نظرات (14)