Panga y papas al limon

Lili
Lili @cook_4824698
Canarias

Y como soy fantástica del pescado,otra mas al horno rápida y sana :) (sigo haciéndola con panga que a mis hijas particularmente es su preferido y al no tener espinas mucho mejor,pero se puede elaborar con el que se desee)

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 6 lomospanga
  2. 6papas
  3. 1cebolla
  4. 2limones
  5. 1 hojalaurel
  6. 1 pastillacaldo de pescado
  7. orégano
  8. tomillo

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Precalentamos el horno unos 5 minutos con un poco de aceite y un poco de agua en la bandeja junto con el laurel y la pastilla de caldo,echamos la panga y dejamos unos 5 minutos. Pasados los 5 minutos rociamos un limón entero por encima, le ponemos un poco de orégano y tomillo,y dejamos 5 minutos mas.

  2. 2

    Pelamos las papas en rodajas ni muy gordas ni muy finas, pelamos la cebolla en tiras y lo ponemos junto con la panga, pasados los 5 minutos anteriores. Lo dejamos cocinar durante unos 15 minutos y volvemos a exprimir el otro limón entero, y dejamos reposar en el horno durante 5 minutos más para que coja toda el sabor al limón.

  3. 3

    Una sugerencia que suelo hacer yo: Con las cáscaras de limón podemos ponerlas en el caldito durante el horneado, queda muy sabroso.

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Escrita por

Lili
Lili @cook_4824698
Canarias
soy canaria de 24 años,mama de dos nenas preciosas!! Y en breve de un pequeño varoncito :* En mi tiempo libre me encanta cocinar nuevas recetas y aprender muchas mas soy fanatica de la cocina :)
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