#سرآشپز_طلایی#بشقاب_میوه

#سرآشپز_طلایی #ایده_تزیین #میوه #ایده_کودکانه

#سرآشپز_طلایی #ایده_تزیین #ایده_کودکانه

#سرآشپز_طلایی #میوه #ایده_تزیین #ایده_کودکانه

#سرآشپز_طلایی #میوه #ایده_تزیین

#سرآشپز_طلایی #میوه #ایده_کودکانه #ایده_تزیین

#سرآشپز_طلایی#میوه_آرایی#بشقاب_کودک

یلدا یعنی یادمان باشد که زندگی آن قدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت.یلدایتان مبارک♥️

#سرآشپز_طلایی#تزئین_میوه#میوه_آرایی

ساده ولی شیک

سلام بچها این تزئین ساده میوه ها که امروز پسرخالم باید میبرد مدرسه این به ذهن من رسید گفته بود سیب پرتقال انار تخمه پفیلا تزئین کنید بیارید بنظر من برای تولد یا مهمونی ها که میوه کم تو خونه داریم میتونید از اون لیوان انار که خیار داره نفری یدونه پرکنیم.

راحت و خوشگل 🥰با هر میوه ای که می‌خواید. کاملا اختیاریه 💐

قدمی مانده به یلدابه شب خاطره انگیز و بلندبه سپیدی زمستان و اناری که دلش قصه ی یکرنگی هاستیلداتون مبارک🌜🍉🍁#یلدا#شب_چله

امیدوارم درست کنید و با طراحی های باحال خستگی این روزهای کار با ماسک رو از تن همسراتون در کنید.🤗

#یلدا

#میوه_کودک #بشقاب_کودک #بهمن99

#تیم_سبز#زمستانه#یلدای_کوکپد

سالاد میوه خوشمزه و جذابب

#تزئین_میوه

#سرآشپز_طلایی#تزئین_میوه#تزئین

من با نارنگی ، سیب ، پرتقال و انار درست کردم ولی شما هم میتوانید از میوه های دیگر درست کنین امیدوارم خوشتون بیاد

#سرآشپز_طلایی#میوه#ایده#بشقاب_کودک#کودک#تزئین_میوه#میوه_آراییکودکان باید روزانه ۲ الی ۵ واحد میوه دریافت کنند تا بخشی از نیاز آن‌ها به مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها تامین شود. برای اینکه به راحتی این مواد مغذی را به بدن آن‌ها برسانید می‌توانید با تزیین میوه برای کودک او را تشویق به خوردن میوه‌ها کنید.

#میوه #یلدا #جشنامید که یلدایی سراسر خوشی و خاطره از هم داشته باشید و تا میتونین دل بدست بیارین و کدورت و رنجش ها رو فراموش کنید که چند لحظه ی دیگه هم دیره، محبت رو دریغ نکنیم🥰🥰🥰

میوه کی بخوریم؟🤔به یاد داشته باشید که میوه‌ها را بعد از خوردن غذا میل نکنید، کارشناسان تغذیه بر این باورند که میوه‌ها باید زمانی خورده شوند که معده خالی است.اگر میوه‌ها را بعد از خوردن غذا میل کنید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدنتان خواهند داشت، در این حالت بدنتان با مقدار زیادی انرژی روبرو می‌شود که این انرژی به جای مفید بودن باعث از دست دادن وزن و کاهش قدرت برای انجام دیگر فعالیت‌های زندگی می‌شود.برای مثال درنظر بگیرید که دو تکه نان و یک تکه میوه خورده‌اید، تکه میوه آماده است که مستقیما وارد معده‌تان و سپس روده‌تان شود اما به دلیل آن دو تکه نان، از ورود سریع آن به معده جلوگیری می‌شود.در این بین همه غذا فاسد شده، تخمیر می‌شود و به اسید تبدیل می‌شود و به محض اینکه درون معده، میوه با غذا و آنزیم‌های گوارشی تماس پیدا می‌کند، همه حجم غذا شروع به ازبین رفتن و فاسد شدن می‌کند .پس لطفا میوه را زمانی مصرف کنید که معده تان خالی است و یا قبل از خوردن غذا باشد#تزیین #تزیین_غذا #تزیین_غذا_کودک#ماشین#سرآشپز_طلایی#کودک_من#تزیین_کودکانه#مدیر_آشپزخونه