Ensalada de pollo negra

Los sabores que tienen está receta hace todo un festín en el paladar y usando poquitititito aceite de coco hace que sea muy reducido en calorías. Si gustas puedes poner un poco de mostaza al pollo para darle un sabor diferente.
Paso a paso
- 1
Se tritura el ajo con las especie y se la agrega vinagre y aceite de oliva.
- 2
Se sazona el pollo con la mezcla anterior.
- 3
Una vez que está marinada la milanesa, se pone en una plancha o un sarta caliente, se cónica la milanesa 5 min de cada lado o hasta que esté dorado.
- 4
Lavar y desinfectar la lechuga, la cebolla y el tomate, picar al gusto.
- 5
Poner una cama de lechuga en el plato, agregar el tomate, aguacate, cebolla y vinagre y mezclar. Agregar un poco de sal y orégano.
- 6
Cortar el pollo en tiras y colocarlo encima de la ensalada.
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