فروج وبطاطا بالفرن

Um Fouad @retal2021
الخطوات
- 1
نغسل الافخاد بالملح والخل جيداً"
- 2
نخلط الثوم والكزبرة والملح والحامض والفلفل وزيت زيتون
- 3
وننقع بهم الفروج والبطاطا حوالي نص ساعة
- 4
نصفهم في الصينية ونغمرها بقليل من الماء وندخلهم الفرن الى الاستواء وبعدها نحمرهم من فوق
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
فروج مع البطاطا بالفرن فروج مع البطاطا بالفرن
اول مرة اقوم بوضعها على الغاز اولا ثم بالفرن وهذه الطريقة افضل لانها تضمن استواء كامل للدجاج Zena Salem -
-
دجاج وبطاطا بالفرن دجاج وبطاطا بالفرن
للاشخاص المتبعين حمية ممكن سلق الدجاج او شويه Maryjo s kitchen -
-
-
-
صدور دجاج وبطاطا بالفرن صدور دجاج وبطاطا بالفرن
لذيذة وسهلة .. ومناسبة جداً للدايت حيث أنها خالية من الدهون وتحتوي على البروتين (صدر الدجاج ) وحصة نشويات (البطاطا ) .. مع سلطة خضار بجانبها .. فتكون وجبة صحية مثالية ❤️ أم شهد -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8805058
التعليقات