Tortilla de mil verduras

Siempre me gustaron mucho las verduras, no se porque pero saben mucho mejor todas juntas, mezcladas, y cocinadas a fuego lento mientras descorchamos un vino.. acá les dejo una de mis favoritas.. muy nutritiva y a buen costo 😏
Tortilla de mil verduras
Siempre me gustaron mucho las verduras, no se porque pero saben mucho mejor todas juntas, mezcladas, y cocinadas a fuego lento mientras descorchamos un vino.. acá les dejo una de mis favoritas.. muy nutritiva y a buen costo 😏
Paso a paso
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Primero vamos a saltear los ingredientes en orden de cocción.. primero la cebolla, berenjenas, zapallitos, zanahorias, choclos, etc.. en las imágenes lo explico mejor
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Seguimos cocinando todas las verduras y leyendo algunos tips en las imágenes.....
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Después vamos a entibiar un poco todo y agregarle los huevos.. para cocinar esto vamos a necesitar una sartén redonda(a fuego mínimo por 25m y después damos vuelta y cocinamos por 15m más... ASÍ LA COCINE YO, nada más que en el horno!).. o una placa aceitada (y se cocina en el horno medio por 25m)
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Acá les dejo La foto de cómo me quedó.. para que no se queme.. hay que tener paciencia e ir mirando como se va cocinando.. prestar atención.. no apurar para despegar, cuando está cocido se despega solito! Espero les guste! Les dejo un par de tips.
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