سبانخ بعدس او سلق بعدس
أكلة شهية و مغذية جداً ☘️🥔
الخطوات
- 1
اولا نسلق العدس و ننتظر قبل ان يستوي قليلا ونقطع حبات البطاطا بشكل مربعات و نضيفها الى العدس
- 2
بعدما ان تستوي البطاطا نقلي البصلة و ننتظر حتى تحمر قليلا و نضعها فوق العدس
- 3
نضيف كمية السبانخ (لا نضعها قبل وقت طويل حتى لا تفقد الفيتامينات)
- 4
نقلي الثوم و الكزبرة و من ثم نضيفهم الى الطنجرة وتقدم بجانب خبز محمص او فتوش وصحتين
- 5
ملاحظة: يمكن اضافة الحامض الى الطنجرة او تقديمه اثناء الاكل
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
سلق (سبانخ) بالبيض سلق (سبانخ) بالبيض
سلق (سبانخ)بالبيض. اكلة صيفية أم إياد للطبخ والحلويات Oum iyad Kitchan -
دولمة سلق او سبانخ دولمة سلق او سبانخ
#كوكباد_بريميوم تجي بذوق السردين هااايلة من يدين أمي ربي يحفظها💖 #صح فطوركم ونتمنا نكون عطيتكم فكرة لطبق تجربوه ويعجبكم إن شاء الله أم زياد وجواد -
-
سلق اي سبانخ بالجبن على طريقتي 👍 سلق اي سبانخ بالجبن على طريقتي 👍
#اطباق_مطبخي يجي بزاف بنين وخفيف 😙 🍓❤انا طيبة بأخلاقي🍓❤وام اولادي🍓🍓❤❤ -
-
-
-
سلق باللحمه سلق باللحمه
الوصفه اخذتها من صندوق #شبكة_الحرووف #سلق وسويتها بطريقتي سهلة وسريعة وجدا لذيذةانقطعت عنكم لظروف صحيه واليوم حبيت اشارك معك هذه الوصفه اتمنى تعجبكم لا تنسوني من دعاءِكم أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
-
التشيشة بالسلق أو سبانخ التشيشة بالسلق أو سبانخ
#اكلات_ولايتى هدى أكلة من تقليد ولاية غليزان لازم تعملهاجدات وامهات قبل دخول العام جديد يقولو يجى عام فيه الخيري للبلادوتنعمل هدا وصفة لنزلات البرد ولى يكون مريض من بطنه وتعملهاجدات وقت البرد للتدفئة وهدا وصفة تنعمل بعشبة الخبيز Naouel🎂Naouel -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10711471
التعليقات (3)