بطاطا صحية
Dhikra Mosa 🇮🇶~|👩🏻🍳🌹 @cook_18451861
بطاطا صحية
الخطوات
- 1
طريقه امي بصراحه 😅... ما اعرف اذا اختراع او هي موجوده فعلا... بس رح يحبني الليي يحب البطاطا مثلي... بس مسوي رجيم 🤦🏻♀️ ببساطة جدا تقطع البطاطا شرائح دائريه خيفي السمك او وسط وكذالك البصل
- 2
تضع المكونات في قدر او اناء يضاف لها البهارات التاليه 🥣 ملح ، ملح ليمون ، فلفل اسود ، كركم ، كاري
- 3
نقلب البطاطا والبصل مع البهارات 🥄
- 4
نضل ملعقه الزيت فوقهم ونغطي القدر /الاناء ونضعه تحت نار هادئه جدا جدا لمده ٤٠ دقيقه 🔥
- 5
ثم نقلبه مره اخرى ونضعه ل ٢٠ دقيقه اخرى.. عندما تلاحظ /تلاحظين انا البصل والبطاطا ناضجين لا يشترط اكمل الطبخ لساعه كامله.. ☺️❤️
- 6
ملاحظه ما نضيف ماء ابدا ابدا... واستخدمو السيبايه + نار هاديه 😁
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
بطاطا كوشة صحية بطاطا كوشة صحية
بطاطا كوشة مع دجاج محمر بطريقة سهلة صحية واقتصادية وبنية 😍😍😍
-
بطاطا ودجز بطريقة صحية بطاطا ودجز بطريقة صحية
جربتها اليوم جنب الشاورما. بما اني عاملة دايت. فعم حاول. ديري بالي بالاكل الصحي لعيلتي كمان. ربي يحفظهم
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10812849
التعليقات (9)