#سلطه_الكينوالذيذة ومشبعه وقد تستغنون بها عن وجبة العشاء

تعتبر الكينوا من الحبوب النباتية التي لها العديد من الفوائد على صحة الإنسان؛ وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية، وتعود أصولها إلى جبال الأنديز الواقعة في القارة الأمريكية الجنوبيؤة، حيث عرفت قبل ثلاثة آلاف عام، وتعد بوليفيا والإكوادور والبيرو من أكثر الدول المنتجة والمصدرة لها، ويطلق عليها العديد من المسميات؛ كذهب شعب أمريكا الجنوبية وام الحبوب وحبوب المستقبل

سلطة صحية غنية بمكوناتها ولذيذة الطعم

جربتها جدا عجيبة لعشاق الافوكادو😍

سلطة شهية ومغذية

عشاء خفيف

سلطة لذيذه وصحيه

#مع_فاطمة