اومليت محشي جبنة 🥚🍳
Hana Fatehy @hanafatehy
#فطار صحي البيض يحتوي على قيمه غذائيه عاليه ومهم للصحه العظام والعين ولبناء العضلات 💪🏻 ومن أفضل أنواع الفطار في الدايت
اومليت محشي جبنة 🥚🍳
#فطار صحي البيض يحتوي على قيمه غذائيه عاليه ومهم للصحه العظام والعين ولبناء العضلات 💪🏻 ومن أفضل أنواع الفطار في الدايت
الخطوات
- 1
في بوله نضع البيض وعليه رشه الفلفل والملح ويخلط
- 2
وتوضع الجبنة الموتزاريلا والزيتون والفلفل الرومي في طاسه ساخنه ممسوحه بفرشاه زيت اول مايستوي يحشي بالجبنة ويطبق
- 3
اختيارات تقديم يقدم مع التوست ا وشرائح الخيار والطماطم وبالهنا والشفا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
للمزيد من الوصفات زوروا موقعي hanarecipehttps://www.hanarecipes.com🇪🇬للطبخ اسرار قل لي ماذا تأكل اقل لك من أنت 👩🏻🍳
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
كريب ساندوتش صحي 🍽 كريب ساندوتش صحي 🍽
#وجبه سحور🥪 سهله التحضير وسريعه ومكونات صحيه ومغذيه تنفع للدايت 👌🏻
-
بيض مسلوق بالموتزاريلا 🧀🥚 بيض مسلوق بالموتزاريلا 🧀🥚
# سحور رمضان 🎉 وجبه صحيه وخفيفة تنفع فطار او عشاء -
-
رز مع صالونة خضار دايت رز مع صالونة خضار دايت
غداء صحي مشبع و قليل السعرات الحرارية فهو يحتوي على ٢٤١ سعرة حرارية..
-
-
اومليت بودينغ الفرنسي اومليت بودينغ الفرنسي
اومليت الازمات بسميه، لانه سريع وممكن احضره للعشاء في اي وقت، لذيذ جدا
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12203306
التعليقات