الخطوات
- 1
نقطع قزبر و معدنوس ونحك الثوم ونضيف العطرية
- 2
ثم نشرملو الحوت في هاذ الشرمولة مدة ربع ساعة
- 3
نقطع الخضر دوائر ونصففها في آنية خاصة بالفرن ثم نضيف الحوت فوق الخضر ونضيف 2كؤوس ماء
- 4
نغطيو الطاوة ببابيل المنيوم وندخلها الفرن مدة ساعة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
سمك في الفرن سمك في الفرن
السردين اكلة سريعة تحضير غنية بالاوميغا 3 يساعد على تنشيط الذاكرة يفضل تحضيره في فترة امتحان تساعد الطلاب على تنشيط ذاكرة و من اجود انواع سردين سردين بحر ابيض متوسط ام نريمان -
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14001527
التعليقات (5)