سمك في الفرن
Rahmz Bouzidi @cook_27602887
الخطوات
- 1
اولا نقوم بتحضير صلصة نضع زيت و فصين ثوم تم نتركها فوق نار تم نضيف طماطم مسكرفجة و حبة جزر وكأس ما ساخن مع اضافة ملح وفلفل أسود نتركها فوق نار
- 2
وفي هده إغناء نحضر التتبيلة نضع ثلات فصوص ثوم مع ملح وكمون وفلفل اسود وبقدونس ونضع فيها سمك و نخلطه جيدا ثم في صينية فرن نضع صلصة طماطم تم سمك متبل ندخلها فرن مدة 30 دقيقة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
سمك في الفرن سمك في الفرن
السردين اكلة سريعة تحضير غنية بالاوميغا 3 يساعد على تنشيط الذاكرة يفضل تحضيره في فترة امتحان تساعد الطلاب على تنشيط ذاكرة و من اجود انواع سردين سردين بحر ابيض متوسط
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14144467
التعليقات (11)