وصفة مغذية جدا للاطفال. طعمها حلو جدا جدا ومغذيه جدا وممكن ان تعتبر وجبه فطور للاطفال من سن 8 شهور

كوكتيل للاطفال بدل من العصائر المحلاة طيب ولذيذ ومفيد لهم

الصورة مش حلوة، أبيض فأبيض بس كتير طيبة تستاهل أشاركها وتجربوها.أنا بسكبها بأكواب ورق أو فلّين لأن الكمية كبيرة والكاسات الزجاج بتملى البرّاد وخطرة عالأطفال. يجب مراعاة عدم غسل الأرزّ كثيرًا للاستفادة من النشا اللي فيه. بعض الناس بيسلقوا الارز قبل إضافته للحليب لتوفير الوقت بس بهاي الطريقة بيتشرّب مذاق الحليب.حلى بارد مفروض بس كمان تؤكل دافئة وما منترك شي في القدر أو على ملاعق السكب بالطريقة اللي في بالكم، كل شي مسموح. هيدا الجزء المفضّل لديّ لما كنت صغيرة والآن الجزء المفضّل لدى ابنتي.

مغذيه ومشبعه للاطفال من عمر 6 شهور

للاطفال من عمر8شهور

جيلي مفيد كتير للاطفال وبهاي الطريقة بتشجعو الاطفال على اكلهم اكتر من وضعهم بصحون

مناسبه من عمر ٧ اشهر بعد اختبار الخضار والبيض على حِدا من الشهر السادس

أطيب اكله لمحبي الفته اتمنى تعجبكم( لم أحدد المقادير والكميات .. تستطيعون اختيار الكميه حسب عدد الأشخاص)

يسد الجوع ومناسب للدايت جداً و ممتع ولذيذ للاطفال , تابعوني ع انستقرامي للمزيد من الوصفات الصحية ( @igolden_diet ) ..

اضفت له جوزالهند لإعطاءه نكهة ورائحة جديدة للموز لذيذ يحضر بدقائق 🍌(للموز 10 فوائد عديدة منها : 1_غني بالسعرات الحرارية:من فوائد الموز أنه من الفواكه الغنية بالسعرات الحرارية، حيث أن 100 غرام منه تحتوي  تقريبًا على 89 سعرة حرارية، بالإضافة إلى غناه بمضادات الأكسدة (Antioxidants) والفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان.2- يمد بالطاقة:يمتاز لب الموز الطري وسهل الهضم باحتوائه على سكريات بسيطة سهلة وسريعة الامتصاص بالجسم مثل؛ السكروز والفركتوز (Fructose)، وبهذا يعد الموز من الأغذية المشهورة للرياضيين والتي تمدهم بالطاقة السريعة والتي يحتاجونها أثناء التمارين وفي المبارايات الرياضية المختلفة.3- الوقاية من المشاكل الهضمية:يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان مثل؛ البكتين (Pectin)، حيث أن استهلاك 100 غرام من الموز يمد الإنسان بما يقارب 7% من نسبة الألياف التي ينصح بتناولها يوميًا، وبهذا يكون سببًا في تسهيل حركة الأمعاء والوقاية من المشاكل الهضمية والعديد من الأمراض المزمنة....)📄نقلا عن مقال ( فوائد الموز10 عليك ان تعرفهايمكنك قراءة المقال كاملا على موقع ويب طبلتعرفي المزيد .

وصفه بالتفصيل بدون طعم محروق من الصياديه و سمك لذيذ و مقرمش مثل المطاعم