وجبة خفيفة ومفيدة للشعر والجلد ورطبة للمعدة

#اكلات_الزبادي

فوائد اليقطين للجسم :يعمل اليقطين على تنشيط الكبد وتحفيز وظيفته ويزيد من إنتاج الصفراءمدر للبول يقللمن تضخم البروستاتا للرجال مهديء للأعصاب طارد للديدان من الجهاز الهضمي يستخدم كملين للمعدةوعلاج الشقيقة والصداع الكلي الوقاية من تصلب الشرايينأهميته بالنسبة للكلى وعملية الإخراج :يعمل على تفتيت عوائق المسالك البولية وينشط الكلى ويعالج الإمساك بشكل كبير كما أنه يعمل علىتفتيت حصوات الكلى عند تناوله 3 مرات يومياً لمدة 10 أيام متتاليةفائدته بالنسبة للقلب :يقلل اليقطين نسبة الكوليسترول الضار في الجسمويعمل على منع تراكمه على جدران الأوعية الدمويةوبالتالي يحمي الجسم من تصلب الشرايين وتقليلاحتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغيةويقي من ارتفاع ضغط الدم ويعمل على انخفاضه. هل له دور في تقوية مناعة الجسم؟يقوم اليقطين بتقوية جهاز المناعة والحماية منالامراض المختلفة لاحتوائه على فيتامين جـ كما أنه يحميالكبد خصيصاً من الإصابة بفيروسA  النشط .كيفية تأثيره على الجهاز العصبي :مفيد جداً لعلاج الأرق والتوتر ويخلص الجسم منالشعور بالإجهاد والتعب بتناول عصير اليقطين بالعسلمرةواحدة يومياًدوره في الحفاظ على صحة البشرة :له دور مهم في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتهالاحتوائه على فيتامين جـ و هـ والبيتا كاروتين، كما أنهيعمل على التئام الجروح وعلاج الالتهابات والتخلص من الدمامل والحبوب والبثور.كما أنه يعمل على ترطيب البشرة ومقاومة أعراضالشيخوخة المبكرة كالتجاعيد وغيرها.تأثيره على الشعر :تحفيز نمو الشعرتقوية فروة الرأس علاج تساقط الشعرتغذية الشعر وفروة الرأس تجديد الشعر التالف وعلاج الشعر الجاف وترطيبهالمراجع :بتصرف عن بحث يقطين في موقع ويكيب

اول مره اجرب هالاكله طلعت كتير طيبه جربوها 🙋

#المريول_العالميطبخة_اليوم بالتحدي_من_مكونين_زبادي_ولحم_مفروم_وجبة_لذيذة_ومفيدة_جدا_يقطين_عسلي_له_قوائديعالج الجروح والقروح الداخلية والجلدية ومليون ومرطب للمعدة ومقوي للمناعة 👍😋🙋‍♀️🌹🤲

اكلة شامية شتوية لذيذة

#وصفات_سورية

اكلة سريعة وسهله وطعمها بيشهي!

لذيذة جدا وعظيمة الفوائد وهي من الاكلات المفضلة لنبينا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم

مقبلات لذيذة بتنفع مع الغداء او العشاء