فتة البيتنجان الصحية

Sereen Mohammad Rasheed @Sirin_mansour
الخطوات
- 1
في القلاية الهوائية نضع الباتجان لمدة ٢٠دقيقة على ١٨٠ مع رشة بالزيت ثم يفتح ويرج ثم يترك لربع ساعة على درجة ٢٠٠(اهم شيء حتى يستوي بالقلاية الهوائية اننا ننشفه بفاينة قبل وما نحط عليه ملح))
اللحمة: على الغاز مع معلقتين زيت زيتون والفلفل الاسمر والملح ونتركها حتى تلتذع شوي - 2
الخبز بدون زيت في الايرفراير ل ٧ دقيقة ثم يرج ويترك كمان ٧ دقيقة على ٢٠٠
الطحينة نحلها مع ليمونتين وملح وفلفل اسمر وثم نضيف عليها اللبن وال الثوم
اللوز على القلاية الهوائية مع رشتين زيت على ٢٠٠ ل ٦ دقيقة مع التقليب كل ٣ دقيقة - 3
التطبيق: طبقة خبز مع لحمة وباذنجان ونترك شوية لحمة للتزيين وفوقه صوص الطحينة واللبن
للتزيين :لحمة وبقدونس ولوز
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
فتة الباذنجان بالمصقعة البايتة فتة الباذنجان بالمصقعة البايتة
اكرموا النعمة ربنا يكرمكم ...قال تعالى(لئن شكرتم لازيدنكم)..من طرق شكر النعمة المحافظة عليها و عدم هدرها و محاولة إعادة تدويرها لينتج عنها منتج جديد شهي لا يشبه الصنف الأساسي...#اطبخها_لا_ترميها#حفظ_النعمة#يوم_الغذاء_العالمي LolliPopKoka -
فتة الباذنجان بطريقةً صحية و وشهية فتة الباذنجان بطريقةً صحية و وشهية
#كوكباد_سعودي _كوكباد #باذنجان take a bite -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17143135
التعليقات