مافن الموز والشوفان
مناسب ل أصحاب الحميه الغذائيه
الخطوات
- 1
ملحوظه: اذا اردت الكب كيك بالشوكولاتة نستبدل ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان بالكاكاو الخام
- 2
في طبق عميق نهرس الموز جيداً ثم نضيف اليه البيضه ورشه القرفة والفانيليا ونقلب
- 3
نضيف اليهم العسل والزيت ثم نقلب
- 4
نخلط كل المكونات الجافه سويآ ثم نضيفهم الى المزيج السابق ونخلطهم جيداً
- 5
توزع العجينة في قوالب الكب كيك ونملأ ثلث القالب فقط لترك مكان للكيك حتى يرتفع..... ويمكن ان توضع في قالب انجليش كيك
- 6
نمزج المكسرات المجروشه مع رشة القرفة والتشوكليت تشيبس ثم توزع على القوالب.... في الوصفه استخدمت عين جمل (جوز)مجروش
- 7
تدخل فرن مشخن مسبقآ حوالى ربع ساعة حتى تنضج
- 8
تترك لترد.. ثم تقدم.. بألف هنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
مافن الموز مافن الموز
#انا_اخترت_اطبخ حلويات صحيهسناك صحي اخترت هذه لوصفه لانها سهلة وبمكونات بسيطه ومتوفره وصحيه لاصحاب الدايت أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
-
-
-
-
-
مافن الشوفان مافن الشوفان
احب الشوفان و كان نفسي في حلى لذيذ و شوفان عنصر فيه فا جربتها و طحت في غرامها motivation4diet -
مافن الموز بالشوفان مع العسل مافن الموز بالشوفان مع العسل
لذيذ 👌 وصحي جدا جدا 👍🏻👍🏻 لا يحتوي على سكر أو دهن أو طحين انصحه لكل انسان يتبع نظام غذائي صحي ولتقليل الوزن 😀🌷 Waffa Omar -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24720593
التعليقات (2)